古代，算命人也承擔(dān)著析夢(mèng)師的角色，然而，他們只是強(qiáng)調(diào)夢(mèng)的預(yù)示作用，也就是“占?jí)簟薄，F(xiàn)代析夢(mèng)師必須擁有廣博的知識(shí)面和出色的觀察力。在治療過程中，析夢(mèng)師會(huì)要求病人半躺在分析床上，與夢(mèng)者進(jìn)行半聊天式的語(yǔ)言交流，了解夢(mèng)者的具體情況。然后讓夢(mèng)者隨意講述自己的夢(mèng)境，充分了解夢(mèng)出現(xiàn)的時(shí)間、頻率，夢(mèng)者的感想，進(jìn)一步了解夢(mèng)者的性格特征。析夢(mèng)師最后對(duì)夢(mèng)者的狀況進(jìn)行系統(tǒng)的分析和治療。

　　弗洛伊德在《夢(mèng)的解析》中說(shuō)：“對(duì)夢(mèng)的解析正確與否，只是一種主觀的推測(cè)。”事實(shí)上，析夢(mèng)確實(shí)具有主觀性，同樣的夢(mèng)，不同的析夢(mèng)師會(huì)作出不同的解釋。因此，析夢(mèng)治療更需要析夢(mèng)師和夢(mèng)者之間達(dá)成聯(lián)盟，夢(mèng)者應(yīng)盡可能多地袒露信息，以便析夢(mèng)師作出最準(zhǔn)確的判斷。作為心理治療的一部分，析夢(mèng)的最終目的在于排解夢(mèng)者的疑慮，并潛移默化地改變夢(mèng)者的行為，增強(qiáng)其社會(huì)適應(yīng)性。

　　夢(mèng)境和工作壓力

　　數(shù)字篇

　　Kelvin（男 銷售代表）：這個(gè)月公司給下了50萬(wàn)的銷售指標(biāo)，這幾乎是不可能完成的任務(wù)，整個(gè)部門就像吃了興奮劑一樣死干，到最后每個(gè)人都筋疲力盡。結(jié)果那段時(shí)間，每天晚上都做相同的夢(mèng)，夢(mèng)里不斷蹦出一連串?dāng)?shù)字，有20，有30，就是上不了50這道關(guān)。依我看，“日有所思，夜有所夢(mèng)”這句話很有道理，為了達(dá)到50萬(wàn)的指標(biāo)，連做夢(mèng)的時(shí)間都搭上了，搞得那時(shí)候?qū)?shù)字很敏感，一看到，就是一頭冷汗。

　　運(yùn)動(dòng)篇

　　阿德（男 軟件工程師）：其實(shí)我本人不怎么愛運(yùn)動(dòng)，不過最近卻總是做打籃球的夢(mèng)。夢(mèng)里籃框離我很高，很遠(yuǎn)，比現(xiàn)實(shí)里的高多了，感覺根本沒可能投得進(jìn)去，但不知怎的，每次我都能精彩地把球投入籃框，而且還經(jīng)常能用花哨的動(dòng)作投進(jìn)空心，感覺很興奮，心情很舒暢，就像成了NBA明星一樣。

　　后來(lái)把夢(mèng)境告訴朋友，他們都告訴我，大概因?yàn)槲易罱ぷ鞫己茼樌l(fā)展得也不錯(cuò)，因此做夢(mèng)也會(huì)特別愉快吧。

　　飚車篇

　　張樂（女 媒體工作者）：前段時(shí)間晚上總是夢(mèng)到飚車，我開著敞篷轎車，盡管根本不會(huì)開車，但不知怎么搞的，鬼使神差地就把車子發(fā)動(dòng)起來(lái)，然后就心跳加速地感受飚車的快感。

　　車子走在高架路上，很空曠，當(dāng)我放下心來(lái)打算享受一把飚車的樂趣時(shí)，沒想到車速突然快了起來(lái)，我每次想踩剎車，卻發(fā)現(xiàn)剎車卻變成了油門，一腳踏下去，車子反倒越開越快，根本超出了我的控制范圍，而且不停地左右搖晃。最后，我發(fā)現(xiàn)前方竟然是懸崖，我連著車子直沖出去，掉進(jìn)了海……

　　不知道什么原因，最近的夢(mèng)總是跟飚車有關(guān)，但結(jié)果卻不是落海，就是撞車，反正沒有善終，我在想是不是有什么不好的事要發(fā)生。

　　工作篇

　　林凡（男 廣告設(shè)計(jì)）：我們這行工作強(qiáng)度大，基本沒有節(jié)假日，從早到晚都在做稿子。這樣已經(jīng)夠辛苦了，要命的是，難得有時(shí)間休息一下，想睡個(gè)好覺，誰(shuí)知道每晚做夢(mèng)，一會(huì)被老板催稿子，一會(huì)繼續(xù)坐在辦公室里，想這個(gè)那個(gè)該怎么做。白天上班已經(jīng)夠苦了，想不到睡了覺還是繼續(xù)上班，第二天起床后累的不行，就像真干了一晚上的活一樣，就是勞碌得命，沒救了！