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案例分析

“長不大”的人逆商低“前邊沒路”導致自殺

分類: 案例分析 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 02-05

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  采訪專家:南京心理危機干預中心主任張純

  逆商,是一個人面對逆境的態度和超越困境的能力,或承受失敗和挫折的能力。為何那些在蜜罐里泡大的孩子,會抑郁自殺?原因是在他們的成長道路上,缺少“逆商”教育!

  上周三報載:一位海歸博士在湘江河灘離奇身亡,估計他是因精神抑郁而自殺;而江蘇近一兩個月來,也已發生多起中學生,以及年輕教師自殺身亡事件。

  據介紹,國外“”患者隨年齡而遞增;而我國特色卻是:抑郁自殺者,以16-35歲為最多,我國1.5億青少年中,有3000多萬人有心理或精神障礙。

  一、 從小要培養快樂天性

  心理學說,人人都會遇到逆境,其中天性樂觀的人,在挫折面前更具壓彈能力。

  1、 插隊8年仍開心

  個案:一位老知青說,當年插隊,在農村8年,心底里卻總是挺快樂。有時靜下來理智地想想,自己都這么大了,還耗在農村,挺愁的,但這種愁緒很快就煙消云散了,不知怎么搞的,她就是覺得自己的前途仍然是陽光燦爛的,她媽媽常說她,從小就不知愁。

  心理學說,“逆商”高的人,“天性”樂觀,他們面對逆境和挑戰,雖然能明顯地感到威脅,而且一時還不知路在何方,但就是相信一切都會好起來。

  為何有人“天性”樂觀?這和大腦構造有關。人的樂觀和悲觀,與前額葉左右邊的活動有關,“活動量左邊大于右邊的人”,生性較樂觀,對人或人生的看法偏向光明面,遇到挫折也能很快站起來;右邊活動量較大的人,則易落入負面陰郁的情緒,容易被困境擊倒,容易緊張及情緒化,認為世界充滿了挫折與潛在的危險。

  “樂觀”的大腦是怎樣形成的?個中有遺傳因素,但也與環境刺激有關。

  人剛出生時,大腦中的神經細胞是一堆“散沙”,須在環境的刺激下,在3歲前完成組裝任務;在7歲前,完成精細化的任務。

  孔子說:“少成若天性”,若在人之初,將“快樂”組裝進了大腦,人就會“天性”快樂。

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