很多人大概都有過相同的經(jīng)歷，那便是在對(duì)待朋友、同事甚至陌生人的時(shí)候，都十分客套有分寸。但是，在面對(duì)自己親密的家人的時(shí)候，卻總是控制不住自己的情緒，不在意家人的感受。這些現(xiàn)象和心理健康有關(guān)嗎?下面我們一起來看看案例分析。

　　身邊的例子

　　一個(gè)女同事講話極溫柔，我們也因?yàn)樗臏厝嵝愿袷芤娌簧?。每逢遇到急事，大家都像熱鍋上的螞蟻，說話又急又沖，面紅耳赤之際，沖突與紛爭(zhēng)就在所難免。唯有她，始終那般溫婉，鶯聲燕語(yǔ)，娓娓道來。問題解決之后，我們會(huì)禁不住拿她當(dāng)一面鏡子，再照照自己的言行舉止，和她的差距有多大。

　　潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲。時(shí)間久了，同事們遇急事溝通時(shí)，聲調(diào)明顯降下來幾分，語(yǔ)氣也和緩了許多，問題處理起來，也沒有想象中的棘手與困難?？梢?，著急上火對(duì)事情的解決一點(diǎn)用處都沒有，反倒傷了同事間的和睦。

　　后來，無(wú)意中聽到這個(gè)女同事接家人打來的電話，慌張、急迫、命令式的語(yǔ)氣里夾雜著指責(zé)、埋怨、不耐煩，還打斷對(duì)方的講話，完完全全變了一個(gè)人。她放下電話，又恢復(fù)了接電話前的神態(tài):沉靜、安寧、溫文爾雅。我吃驚于她的“假面”以及面孔轉(zhuǎn)換之迅速，再一想，或許這就是她生活中真實(shí)的一面。她只是習(xí)慣于在公眾場(chǎng)合為自己戴上一副溫柔的面具，她的聲音、體態(tài)、處事方式也一并化了妝。長(zhǎng)期如此，大家以為那就是真實(shí)的她，她也就應(yīng)該是那個(gè)樣子。我們都被她的“假面”所迷惑。

　　她再一次變成一面鏡子，被我拿過來反觀自己。

　　很多時(shí)候，我們對(duì)同事、朋友、陌生人都是謙恭有禮的，懂得客氣，深諳分寸。對(duì)方喜歡聽的話，我們說出來自己也覺得悅耳;對(duì)方忌諱的話，我們會(huì)自覺地在心里過濾掉。即使做諍友，在表達(dá)我們善意的建議和觀點(diǎn)時(shí)，我們也會(huì)選擇對(duì)方能接受的委婉方式，和氣溫柔地講出來。

　　我們的察言觀色、尊重與保持一定距離，好似都是留給外人的，而在對(duì)我們施愛最多、關(guān)懷照顧最多、最不肯看我們受一丁點(diǎn)兒委屈的家人面前，我們卻把耐心與溫柔武斷地給屏蔽了。家人因愛而包容，我們卻無(wú)限放大了自己的任性、尖刻、挑剔和無(wú)所顧忌……缺點(diǎn)與壞毛病無(wú)所克制地跑出來興風(fēng)作浪，而這是因?yàn)槲覀冎溃欠輴塾啦粫?huì)變質(zhì)，被愛原諒是唯一的結(jié)果。

　　家人用偉大的愛來包容我們，我們卻無(wú)限放大自己的情緒和任性心理……假如某天親人突然離開，這世上珍貴的愛將走遠(yuǎn)，再也找不回來了，那一刻，我們?cè)摱嗝吹男乃岷秃蠡?。所以，在有限的時(shí)光里，更應(yīng)該溫柔的對(duì)待自己的親人，這才是表達(dá)我們愛的正確方式。