會忘記 輕松一路相送
分類: 成長物語
心理詞典
編輯 : 心理知識
發(fā)布 : 04-06
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學(xué)會忘記
今天在清理房間的時(shí)候，終于狠狠心把一些不舍很久、卻也沒有什么大不了用場的物件扔掉。看著清理過的房間，覺得舒暢多了。
端著一杯茶，靜靜地坐著，禁不住思緒萬千。房間里的東西、雜了，看上去不舒服。心房里呢？也該清理清理，把該扔的扔掉，這就是“忘記”吧。
忘記有時(shí)比記住更重要。親朋間偶有不周，領(lǐng)導(dǎo)表揚(yáng)偶有疏漏，獎(jiǎng)金分配偶有不公……陳谷子蘭芝麻雞毛蒜皮把心房塞得滿滿的，耿耿于懷，放棄不下，雞爭鴨斗無休無止，這樣的人，活著又怎能輕松、舒暢？還有的，心房里充斥的是個(gè)人的名利是非恩怨針尖兒大的得失，寂靜之時(shí)，如牛反芻，越想越悔，越悔越恨，越恨越想，愁思陣陣，怨恨悠悠。或本無過，卻高度“過敏”，杯弓蛇影，鏡花水月，擱在心房，久不能除，乃至悲積憤重，憂思成病，沉淪不起。這樣的人，雖說不與人爭，但活得又怎能不彷徨而苦悶？
生活的競技場上，我們每個(gè)人都是賽手，賽出的結(jié)果千差萬別，撇開環(huán)境、機(jī)遇等因素，其根源往往就是因?yàn)榫Ψ峙洳煌Ｈ说木κ且粋€(gè)常數(shù)，有所不為才能有所為，不會忘記也就不會記住。
生活需要記憶，記住經(jīng)驗(yàn)，記住關(guān)懷，記住友誼，記住……但生活也需要忘記。忘記一己的恩怨，可以獲得平和的人緣。忘記煩惱，可以永保進(jìn)擊的姿態(tài)……生活就像過濾器，只有濾去過去的雜質(zhì)，才能留下精華，才能走好今天的路，活出動人的風(fēng)采。不會忘記，被名利纏身，為是非所累，讓雞毛蒜皮所困，就不可能走得輕松走得快，，走得瀟灑走得自在，就會“問君能有幾多愁，恰似一江春水向東流。”活得很苦很累。
柳宗元筆下的“女負(fù)蟲版”是一種弱小的昆蟲，本來可以輕松的活著，但是他太貪，一路走過去遇到喜歡的就一股腦兒全背在背上，他喜歡的東西太多，于是越背越沉重，終于被累死。女負(fù)蟲版為物所累，不肯舍棄，釀成悲劇。忘記其實(shí)也是一種舍棄，不會忘記，不懂得給心靈減負(fù)，則是精神上的女負(fù)蟲版，心靈的重負(fù)同樣會把人累死。
要讓內(nèi)心寧靜、平和，應(yīng)該學(xué)會忘記。忘記會構(gòu)筑一個(gè)不含雜質(zhì)、不帶任何負(fù)累的蔚藍(lán)的天空。莫羅阿曾經(jīng)說過：“精神應(yīng)時(shí)加沖刷、蕩滌、革新。無遺忘即無幸福。”忘記，對心境是一次寬松，對心靈是一種滋潤，它是驅(qū)散烏云的清風(fēng)，是清掃心房的能手，有了它，生活才會陽光燦爛，人生才能有爽朗、坦然的心境。沉湎于舊日的失意是脆弱的，迷失在痛苦的記憶里是可悲的。學(xué)會忘記，這是一種超脫，一種風(fēng)度，一種堅(jiān)強(qiáng)，一種對生活中憂愁痛苦的傲視與嘲諷。“度盡劫波兄弟在，相逢一笑泯恩仇。”靠的就是忘記的力量。很多時(shí)候，只有學(xué)會忘記，你才會寬容豁達(dá)，走出百憂煩心的泥潭，你才能更有朝氣和活力，更有信心和力量。
