很多人長(zhǎng)大了都覺(jué)得自己個(gè)子不高，開(kāi)始埋怨家長(zhǎng)沒(méi)有好好的幫自己發(fā)育。其實(shí)兩歲以前，尤其是1歲時(shí)，營(yíng)養(yǎng)的供給對(duì)身高影響顯著;兩歲以后，尤其3歲之后進(jìn)入兒童期，此時(shí)生長(zhǎng)激素在身高方面的作用就凸現(xiàn)出來(lái);到了青春期，性激素對(duì)身高相當(dāng)重要，因?yàn)榍啻浩诘纳砀咄辉鍪蔷売谛约に睾蜕L(zhǎng)激素的共同作用。在成長(zhǎng)物語(yǔ)里，對(duì)于孩子成長(zhǎng)的每個(gè)階段，家長(zhǎng)都要特別用心。

　　一，對(duì)嬰兒的營(yíng)養(yǎng)關(guān)注

　　嬰兒長(zhǎng)得特別快，因?yàn)樗麄兘邮艿臓I(yíng)養(yǎng)特別多。嬰兒在8個(gè)月后逐漸向兒童期過(guò)渡，此時(shí)營(yíng)養(yǎng)跟不上就會(huì)影響成年身高。此類(lèi)過(guò)渡延遲將使其成年身高減損。所以，嬰兒期的營(yíng)養(yǎng)非常重要。嬰兒滿4個(gè)月后應(yīng)及時(shí)添加輔食，因?yàn)?-8個(gè)月時(shí)是嬰兒形成吞咽固體物所需的條件反射形成的關(guān)鍵時(shí)期。要學(xué)會(huì)吃東西，這種吃的技能是后天才學(xué)會(huì)的，如果4個(gè)月之后還沒(méi)有添加輔食，嬰兒就很難學(xué)會(huì)從進(jìn)食液體食物到一半固體食物到全部固體食物的過(guò)渡，不能及時(shí)完成這種過(guò)渡，吃固體食物就不能下咽，容易嘔吐，從而影響嬰兒的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　二，對(duì)兒童的性早熟關(guān)注

　　兒童是生長(zhǎng)最快的時(shí)期，那到底長(zhǎng)多少是由遺傳等決定的。所以，在這個(gè)"平穩(wěn)"增長(zhǎng)期，家長(zhǎng)要關(guān)注孩子每年的身高并加以測(cè)量。人的生長(zhǎng)速度是不均衡的，每個(gè)人都有自己的特點(diǎn)，所以太頻繁地測(cè)量也不是科學(xué)的態(tài)度，有些家長(zhǎng)給孩子測(cè)身高，這個(gè)月長(zhǎng)了0.5厘米，下個(gè)月只有0.3厘米，就著急找醫(yī)生了。個(gè)人的性早熟與群體的發(fā)育提前不能混為一談。如果女孩子在8歲之前出現(xiàn)乳房增大、陰毛、腋毛生長(zhǎng)等任何一項(xiàng)或多項(xiàng)第二性征，或月經(jīng)初潮于10歲以前;男孩在9歲之前出現(xiàn)陰莖及睪丸增大、陰毛生長(zhǎng)，10歲前變聲等性發(fā)育表現(xiàn)，則為性早熟，此時(shí)要及時(shí)找兒科內(nèi)分泌醫(yī)生就診。全面，而且能防止以后挑食的不良飲食行為。

　　孩子的長(zhǎng)個(gè)主要是看營(yíng)養(yǎng)的吸收和鈣的吸收，要多帶孩子出去曬太陽(yáng)，做運(yùn)動(dòng)才嘴重要。不管孩子愿不愿意，周末的時(shí)候都要把孩子拉出去一起運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)，不然每天都宅在家里，對(duì)孩子各方面發(fā)育都不好。

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