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成長(zhǎng)物語(yǔ)

別讓孩子的弦繃得太緊

分類: 成長(zhǎng)物語(yǔ) 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 11-02

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  心理性疲勞,是由于心理上的弦繃得太緊。有心理性疲勞的孩子常有以下幾種表現(xiàn):

  1.有的孩子不愛(ài)上學(xué),甚至每到上學(xué)前,就喊“肚子疼”、“頭痛”等。

  2.有的孩子不愿做作業(yè),一提作業(yè)就發(fā)憷,一看書(shū)就犯困。

  3.即使沒(méi)有外界干擾,注意力也不能集中,有的孩子雖然在看書(shū),卻“看不進(jìn)去”。

  4.對(duì)父母詢問(wèn)學(xué)習(xí)上的事情常保持沉默,有時(shí)表現(xiàn)煩躁,甚至轉(zhuǎn)移話題。

  5.上課時(shí)經(jīng)常打不起精神來(lái),但在課后卻十分活躍。

  首先,父母要給孩子減輕精神壓力,對(duì)孩子要有全面的了解和正確的估計(jì)。孩子的學(xué)習(xí)不能單純用分?jǐn)?shù)衡量,要看孩子的基礎(chǔ);每次考試試題的難易;孩子學(xué)習(xí)上的困難及臨場(chǎng)發(fā)揮等,對(duì)成績(jī)要做縱向比較,即過(guò)去和現(xiàn)在比。

  二要培養(yǎng)孩子堅(jiān)強(qiáng)意志和堅(jiān)韌的毅力。在對(duì)孩子適當(dāng)嚴(yán)格要求的同時(shí),還要融進(jìn)家長(zhǎng)對(duì)子女的一片慈愛(ài)之心,力求鼓勵(lì)多于斥責(zé),切不可簡(jiǎn)單粗暴、打罵,致使孩子喪失學(xué)習(xí)的信心。

  三是家長(zhǎng)在課外輔導(dǎo)中,要有針對(duì)性,并使方法多樣化。比如,孩子寫(xiě)作文困難,并不是他缺乏課外讀物,而是沒(méi)有親身感受,這需要增加接觸自然和社會(huì)的機(jī)會(huì),并且有意識(shí)地引導(dǎo)孩子觀察和積累素材,從而形成自己的感受,打開(kāi)思路。

  當(dāng)孩子處于一個(gè)愉快的學(xué)習(xí)氣氛時(shí),就會(huì)感到無(wú)窮樂(lè)趣,這時(shí)心理上的疲勞癥狀一定會(huì)很快消除。

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