網(wǎng)癮考驗(yàn)青少年心理健康
面對(duì)升學(xué)、就業(yè)帶來(lái)的沉重心理壓力，很多青少年選擇上網(wǎng)聊天、玩游戲來(lái)排解心中的郁悶。但不幸的是，他們中有一些人因過(guò)度沉迷于網(wǎng)絡(luò)，患上網(wǎng)癮而步入歧途―
省會(huì)裕華路上的一家網(wǎng)吧里，19歲的男生“笑東風(fēng)”已經(jīng)在網(wǎng)上跟“恐怖分子”廝殺5個(gè)多小時(shí)了?！靶|風(fēng)”是男生的網(wǎng)名，旁邊兩臺(tái)電腦前是他的同學(xué)，從下午6時(shí)開(kāi)始，他們一直在這里玩聯(lián)機(jī)游戲“反恐精英”。據(jù)網(wǎng)吧收銀員介紹，像他們這樣的“會(huì)員級(jí)網(wǎng)蟲(chóng)”，這家網(wǎng)吧有“好幾十人”，他們幾乎每天都來(lái)，一些人周五、周六晚上還常常玩通宵。
近年來(lái)，青少年因沉迷網(wǎng)絡(luò)暴力游戲、色情信息，患上網(wǎng)癮誤入歧途的現(xiàn)象正在引起社會(huì)各界的普遍關(guān)注。中國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)協(xié)會(huì)2005年的一項(xiàng)調(diào)查顯示，目前我國(guó)網(wǎng)癮青少年約占青少年網(wǎng)民的13.2%。
近日，在省會(huì)幾家網(wǎng)吧后發(fā)現(xiàn)，部分18歲至25歲的青少年存在長(zhǎng)時(shí)間上網(wǎng)聊天、玩游戲的現(xiàn)象。令人擔(dān)憂的是，除部分高中、中專畢業(yè)出來(lái)打工的青年人外，這些人大多是剛進(jìn)大學(xué)不久的低年級(jí)學(xué)生。他們?cè)诰W(wǎng)吧逗留的時(shí)間一般3至5個(gè)小時(shí)，而周末則有時(shí)整天泡在網(wǎng)上聊天、玩游戲、看電影。
隨后，筆者對(duì)省會(huì)幾所高校的學(xué)生進(jìn)行了隨機(jī)訪問(wèn)。訪問(wèn)結(jié)果顯示，近七成學(xué)生課余時(shí)間的第一安排是上網(wǎng)；上網(wǎng)做什么？大部分學(xué)生給出的答案是聊天、玩游戲、看電影；為什么去上網(wǎng)？幾乎有一半的學(xué)生回答：郁悶，上網(wǎng)聊天、玩游戲心情會(huì)好點(diǎn)。
為什么這些青少年不向家長(zhǎng)、學(xué)校老師求助，而選擇上網(wǎng)聊天、玩網(wǎng)絡(luò)游戲來(lái)進(jìn)行排解呢？有關(guān)專家認(rèn)為，這與現(xiàn)在家庭教育、學(xué)校教育過(guò)分強(qiáng)調(diào)孩子的文化素質(zhì)、知識(shí)水平，卻嚴(yán)重忽視孩子心理素質(zhì)的培養(yǎng)有著十分密切的關(guān)系。青少年文化素質(zhì)和心理素質(zhì)不均衡發(fā)展，使青少年表現(xiàn)出極為脆弱的心理承受能力。而青少年作為一個(gè)自我防護(hù)意識(shí)和自我控制能力都相對(duì)薄弱的群體，長(zhǎng)時(shí)間靠上網(wǎng)緩解心里的緊張、郁悶，很容易被色情信息、暴力游戲等不良網(wǎng)絡(luò)內(nèi)容所吸引，過(guò)分沉迷網(wǎng)絡(luò)形成網(wǎng)癮，不僅影響自身正常的學(xué)習(xí)、生活、人際交往，而且會(huì)給社會(huì)帶來(lái)巨大危害。
目前，河北大學(xué)和河北經(jīng)貿(mào)大學(xué)等部分重點(diǎn)高校開(kāi)設(shè)了心理咨詢中心，定期為大學(xué)生進(jìn)行免費(fèi)的心理咨詢服務(wù)，但這只是少數(shù)。而一些高校雖然開(kāi)設(shè)了大學(xué)生心理健康方面的公共課，但大部分學(xué)生認(rèn)為老師講得過(guò)于理論化、“像心理學(xué)的專業(yè)課”、“教條不實(shí)用”而不愿意去聽(tīng)。而我省針對(duì)青少年價(jià)值觀、人生觀、人際關(guān)系等方面問(wèn)題能夠提供專業(yè)幫助的、有專業(yè)資質(zhì)的心理咨詢、心理治療機(jī)構(gòu)不僅少之又少，而且從業(yè)人員的素質(zhì)參差不齊。
更令我們擔(dān)憂的是，青少年心理健康問(wèn)題并沒(méi)有得到足夠的重視。據(jù)石家莊市心理醫(yī)院有關(guān)專家介紹，一些青少年不重視早期的心理疾病，直到出現(xiàn)了嚴(yán)重癥狀才到醫(yī)院就診。同時(shí)，還有一些孩子和家長(zhǎng)認(rèn)為得了心理疾病不光彩，怕傳出去對(duì)將來(lái)的學(xué)習(xí)工作產(chǎn)生不良影響，而不愿意到醫(yī)院就診。
如何幫助青少年解決學(xué)習(xí)、生活、人際交往中出現(xiàn)的難題，盡量避免網(wǎng)絡(luò)成癮？有關(guān)專家建議，家長(zhǎng)應(yīng)該給孩子從小提供獨(dú)立解決問(wèn)題的機(jī)會(huì)，并從實(shí)踐中培養(yǎng)他們獨(dú)立地、健康地看待困難的心理素質(zhì)；學(xué)校應(yīng)針對(duì)青少年成長(zhǎng)特征適當(dāng)增加健康心理教育。同時(shí)，青少年還要通過(guò)自身的努力，以積極向上的平常心處理學(xué)習(xí)、生活中遇到的難題，要正確看待自己的心理問(wèn)題，如發(fā)現(xiàn)心理障礙應(yīng)及早向家長(zhǎng)、老師或?qū)I(yè)的心理醫(yī)生尋求幫助。
