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　　現(xiàn)代的一個流行詞是“高富帥”，要想成為眾人心目中的帥哥美女，這首先一條就是要高，而孩子長不高的的原因是多種多樣的，近年來很多家長因為孩子長不高的原因而到醫(yī)院就醫(yī)的情況屢見不鮮，甚至逐年增高，除了要重視生理和病理方面的影響之外，心理因素也是不容小視的因素。接下來就讓我們一起來看看吧!

　　心理壓力也會影響身高

　　專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態(tài)會導(dǎo)致神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導(dǎo)致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發(fā)育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

　　身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產(chǎn)生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高。

　　專家對家長的建議

　　對于處于成長發(fā)育過程中的孩子，專家給各位家長提了以下幾點建議：

　　首先要形成良好的生活方式。在營養(yǎng)方面，要注意為兒童科學(xué)、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習(xí)慣，補充復(fù)合維生素、礦物質(zhì)和優(yōu)質(zhì)蛋白，以保證孩子能得到生長發(fā)育需要的營養(yǎng)物質(zhì)及熱能。在睡眠方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習(xí)慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。

　　通過以上內(nèi)容，相信大家對于孩子身材矮小的心理因素都有了一定的了解。小編提醒各位父母，不要盲目的認(rèn)為孩子身材矮小只是長的晚，沒有放在心上，從而錯失治療的最佳時機。如果發(fā)現(xiàn)孩子的身高低于同齡人，專家建議去正規(guī)醫(yī)院的內(nèi)分泌專科接受檢查。希望能對大家有所幫助。

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