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　　現代的一個流行詞是“高富帥”，要想成為眾人心目中的帥哥美女，這首先一條就是要高，而孩子長不高的的原因是多種多樣的，近年來很多家長因為孩子長不高的原因而到醫院就醫的情況屢見不鮮，甚至逐年增高，除了要重視生理和病理方面的影響之外，心理因素也是不容小視的因素。接下來就讓我們一起來看看吧!

　　心理壓力也會影響身高

　　專家指出，孩子心理壓力過大、長時間處于焦慮狀態會導致神經內分泌系統功能的紊亂，從而影響生長激素的分泌，最終導致身高不長。所以家長一定要注意，對于處于生長發育過程中的孩子，盡量不要給他們太大的精神壓力。

　　身材矮小的兒童常伴有心理障礙，并且由于身材矮小產生自卑感而采取躲避、排斥的方法脫離群體，這種不良情緒也會影響兒童生長激素的正常分泌，更不利于身體長高。

　　專家對家長的建議

　　對于處于成長發育過程中的孩子，專家給各位家長提了以下幾點建議：

　　首先要形成良好的生活方式。在營養方面，要注意為兒童科學、合理地安排膳食;隨時糾正一些不良的飲食習慣，補充復合維生素、礦物質和優質蛋白，以保證孩子能得到生長發育需要的營養物質及熱能。在睡眠方面，10點為最佳的睡眠時間，同時要保證睡眠充足。在運動方面：積極參加體育鍛煉特別是縱向運動，例如跳繩、籃球等。這些良好的習慣都有助于腦垂體生長激素的正常分泌，促使身體長高。

　　通過以上內容，相信大家對于孩子身材矮小的心理因素都有了一定的了解。小編提醒各位父母，不要盲目的認為孩子身材矮小只是長的晚，沒有放在心上，從而錯失治療的最佳時機。如果發現孩子的身高低于同齡人，專家建議去正規醫院的內分泌專科接受檢查。希望能對大家有所幫助。

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