現(xiàn)在社會在不斷發(fā)展，人們的生活水平和文化素質(zhì)都提高了，可是選擇但是的人群卻原來越多。那么你了解單身一族的心理健康狀態(tài)嗎?下面就跟著小編一起去看看這些單身一族的內(nèi)心，到底是怎樣一個心理狀態(tài)的。

　　單身族，愛無法對人表達(dá)。小時候惦記爸媽，上學(xué)了惦記朋友、同學(xué)，成人后惦記的本應(yīng)是另一半，但卻不知為何處于“真空期”。

　　于是，有的人養(yǎng)寵物，有的人追明星，有的人愛上收藏，有的人去做義工，還有的則到處旅游。沒有戀愛經(jīng)驗(yàn)的人或許還只是感覺寂寞，但對有過戀愛經(jīng)歷的人和失婚的人來說，愛的缺失無疑是一種酷刑。失婚的女性更容易否定自己，看輕自身的價值，由此放棄婚姻。

　　此外，受挫太重可能還會帶來對人的認(rèn)知的偏差，譬如女人認(rèn)為男人都是騙子，而男人認(rèn)為女人都很麻煩。如果是過分鉆牛角尖的人，在失戀的刺激下甚至可能產(chǎn)生毀滅自己或?qū)Ψ降哪铑^。專家建議：有研究證明，單身人士的壽命比非單身人士平均要短11歲，同時患心臟病、高血壓的概率也要高很多。

　　所以無論從生理還是心理健康考慮，談戀愛還是要趁早。即使一時找不到伴侶，與異性合租也是一種不錯的兩性相處方式，能夠滿足對男女之情既渴望又防備的中間狀態(tài)，使荷爾蒙得到中和，激素可以緩解，達(dá)到身體平衡。

　　雖然單身一族越來越多，但是這并不能說明他們的心理就是不健康的，所以每一個人都應(yīng)該用一個正確的態(tài)度去對待這個問題，同時在了解這些只是之后，大家也可以檢測一下自己是不是也有這樣做單身一族的心理傾向。