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兒童心理

學習壓力太大 小心出現心理問題

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 06-11

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  如今每個家庭一般都只有一、兩個孩子,可以說全家人的愛全部都獻給了他們。所以不少人都覺得,孩子每天應該都是最快樂的,更談不上什么壓力。其實這種理解并不正確,別看孩子小,但他們有時也會承受一些壓力,而父母應該做的就是多關注這方面,不要讓孩子背負的學習壓力太大,以免出現心理健康問題。

  很多人都認為,學齡前兒童沒有學業負擔;不愁衣食,受到的照顧無微不至,他們怎么會有壓力呢?然而,現代的孩子在得到鋪天蓋地的愛的同時,卻越來越失去了隨心所欲地玩的自由;在得到大量玩具的同時,卻失去了與父母擁抱、游戲和談話的機會;在幼兒園,教師與孩子、孩子與孩子之間有時會有一些問題發生,如受到批評,不能與小朋友友好相處等等,這些都是使孩子產生壓力感的原因。

  孩子感到壓力時,由于語言表達能力有限,往往無法清楚地講出來,因此他們有時無法得到成人的及時幫助。而且由于他們自身的知識以及處世經驗缺乏,處理問題的能力太差,因而不能自己解除壓力。所以,當壓力過大或持續時間過長時,孩子會產生諸如抑郁癥、厭食癥、睡眠障礙等生理或心理問題,這些將嚴重損害孩子的身心健康。

  作為家長,如果能細心觀察孩子的言行,就能覺察孩子是否面臨壓力以及壓力的程度如何。

  通常情況下,當孩子面臨壓力時,行為方面常表現為愛說假話、愛打人,故意損壞東西;情緒上常表現為愛哭鬧、不講理,常常感到害怕而糾纏著大人,睡眠不穩,夜驚(從睡夢中突然驚醒甚至坐起),夢魘以至夢游等;身體反應是經常持續(用力)眨眼睛、咬指甲、挖鼻孔,面部或四肢肌肉抽動等等;精神反應則表現為注意力不能集中,愛忘事,愛胡思亂想,說話含糊不著邊際等等。

  適當壓力也許也激起孩子學習的信心,讓他們更熱愛生活,但如果壓力超出了他們的承受能力時,就會造成兒童心理問題,甚至會給他們的成長帶來陰影。而也正是這樣,父母們在給孩子更多愛的同時,也多多關注這方面,盡量別讓他們感受到太多的壓力。

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