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兒童心理

關(guān)注兒童心理健康 焦慮心理如何消除

分類: 兒童心理 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-07

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  寶貝3歲了,要上幼兒園了,可這幾天總是坐臥不寧,脾氣急燥,這是你家寶貝有了焦慮心理。幼兒的焦慮主要是怕失去母親的保護(hù)和愛撫自己的愿望和家庭、社會的規(guī)范發(fā)生沖突,怕自己不為同伴所接受,以及被迫對自己試著要做的事感到內(nèi)疚等等原因引起的。

  針對這些引起焦慮的原因,可以采取以下方法幫助兒童消除焦慮心理:

  1.提供愛和關(guān)心、支持,幫助幼兒處理矛盾。如盡量不用或少用懲罰的手段對待兒童的過錯,以正面教育為主。

  2.滿足兒童安全感和自尊心的需要,支持他們?yōu)閷?shí)現(xiàn)這種合理需要的行為。當(dāng)兒童在行動上受到挫折時,要予以鼓勵,并幫助他們消除顧慮,克服困難。

  3.鼓勵獨(dú)立性和創(chuàng)造性。回避會引起兒童仔疑、羞恥、內(nèi)疚的行動。對兒童不成熟的行動、言論要耐心指導(dǎo),而又不包辦代替。

  總之,當(dāng)你發(fā)現(xiàn)孩子出現(xiàn)焦慮反映時,父母要特別重視孩子的表現(xiàn)癥狀,要全面了解孩子的內(nèi)心,積極做出應(yīng)對,這樣才能讓孩子更健康的成長。

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