改善思考力的一些方法
分類(lèi): 兒童心理
心理詞典
編輯 : 心理知識(shí)
發(fā)布 : 09-30
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1 是不是每天變得周而復(fù)始、三點(diǎn)一線？是不是現(xiàn)在做事都不需要用腦子了？是不是腦子被疆化成了一套套的規(guī)程？——再?zèng)]有了自己的思考力。也許你可以試著每天做做下面的練習(xí)，當(dāng)然這些方法不是每條都適合你，你可以做一些選擇性和組合性練習(xí)。 1.練習(xí)腦筋急轉(zhuǎn)彎，嘗試解決難題。2.培養(yǎng)雙手并用。嘗試用你的非優(yōu)勢(shì)手刷牙，梳頭，用鼠標(biāo) 雙手一起寫(xiě)字 使用刀叉的方式調(diào)換下。3.接受歧義現(xiàn)象。學(xué)會(huì)接受和喜歡悖論和錯(cuò)覺(jué)。4.學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。5.嘗試關(guān)閉一個(gè)或者更多感覺(jué)通道。蒙著眼睛吃飯，塞上耳朵穿衣，閉著眼睛淋浴。6.嘗試比較測(cè)試。學(xué)會(huì)怎么品酒，品嘗巧克力，啤酒，奶酪甚至其它所有可以吃的東西。7.在看似毫不相干的主題之間尋找相同之處。8.學(xué)習(xí)用不同布局的鍵盤(pán)，如Colemak和Dvorak，你將頭腦一新。9.發(fā)現(xiàn)常見(jiàn)物品的新奇用處。釘子有多少種不同的用處？10種？100種？10.推翻你的假設(shè)。11.學(xué)習(xí)創(chuàng)造力技術(shù)。12.跳出第一個(gè)“正確”的答案。13.幻想改變現(xiàn)實(shí)。問(wèn)些諸如“如果…會(huì)怎樣”此類(lèi)的問(wèn)題。14.SCAMPER！(狂奔)15.倒置你的和桌面壁紙。16.發(fā)展你的批判性思維。學(xué)會(huì)辨別常見(jiàn)的錯(cuò)誤。17.學(xué)習(xí)邏輯。解決邏輯難題。18.熟悉科學(xué)方法。19.畫(huà)畫(huà)，亂涂亂畫(huà)也無(wú)所謂，又不要成為一個(gè)畫(huà)家。20.凡事往積極一面思考。21.嘗試下藝術(shù)創(chuàng)作，如雕刻，繪畫(huà)，音樂(lè)演奏，或者其它藝術(shù)形式。22.學(xué)習(xí)雜耍特技。23.攝入健腦食品。24.保持微餓狀態(tài)。25.鍛煉很重要！26.正襟危坐。27.多喝水。28.深呼吸。29.哈哈大笑！30.活躍點(diǎn)兒，愛(ài)好廣泛點(diǎn)兒。31.睡眠好。32.小睡。33.聽(tīng)音樂(lè)。34.擺脫拖延。35.多動(dòng)手腦，少用科技。36.多看些像本文之類(lèi)的提高腦力的文章。37.勤換衣服，赤腳行走。38.掌控自我對(duì)話方法。39.簡(jiǎn)單化生活。40.下象棋或者其它棋盤(pán)游戲。嘗試在線玩（尤其是嘗試用電子郵件玩游戲）41.玩益智游戲。數(shù)獨(dú)，填字游戲等等。42.孩子氣些！43.玩視頻游戲。44.幽默些！創(chuàng)作笑話也不錯(cuò)喔～45.寫(xiě)下你的100清單。46.每天給自己設(shè)定思維計(jì)劃。47.捕獲和收集每一個(gè)想法。48.孕育想法。讓想法漸漸滲透，隔段時(shí)間回顧下。49.使用主題觀察法。嘗試 每天用紅色標(biāo)注主題，發(fā)現(xiàn)特殊牌子或型號(hào)的汽車(chē)。50.寫(xiě)日志。51.學(xué)習(xí)外語(yǔ)。52.在不同參觀 1
