幫孩子度過心理異常的溫床期
分類: 兒童心理
心理詞典
編輯 : 心理知識
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青少年時期是精神疾病的多發(fā)時期，更是不健康行為的孕育期。
隨著獨生子女時代的到來及社會競爭的日趨激烈，許多中學生都存在著心理困惑。處于青春發(fā)育時期的中學生受到的心理困擾十分明顯，心理矛盾很突出。北京友誼醫(yī)院門診副主任醫(yī)師柏曉利大夫說，在接觸過的年輕患者中，有企圖自殺的高中學生；有不敢看人的初三學生；有自
殺未遂的中專生……
由于中學生心理活動狀態(tài)的不穩(wěn)定，認知結(jié)構(gòu)的不完備，生理成熟與心理成熟的不同步，對社會和家庭的高度依賴等，使得他們比成年人有更多的焦慮，會遭遇到更多的挫折，因而更容易產(chǎn)生心理障礙。若暫時性的心理障礙得不到及時排除，便會產(chǎn)生不良反應，很可能影響以后心理的健康發(fā)展，甚至會釀成難以挽救的疾病。
八大方面導致中學生的問題
據(jù)柏曉利大夫觀察，近年在北京友誼醫(yī)院心理門診就診的中學生中，存在的心理問題主要表現(xiàn)在：1.學習壓力大。2.偏執(zhí)、敵對。3.人際關系緊張。4.抑郁。5.焦慮、心里煩躁不安。6.適應能力差。7.情緒忽高忽低，極不穩(wěn)定。8.不平衡。
其中，學習壓力大，是當前中學生存在的最嚴重的心理問題。據(jù)分析，應試教育加大了學生的精神壓力，這是當前導致我國中學生問題的一個最主要的原因。因課業(yè)任務繁重，競爭激烈，父母的期望值過高，使得學生的精神壓力越來越大。還有些中學生表現(xiàn)為厭學。目前中學生中不僅是學習成績不好的同學不愿學習，就連成績很好的同學也有這種傾向。
不正當家教容易養(yǎng)出“小暴君”
一項抽樣調(diào)查顯示，初中生存在敵對、攻擊行為的占5.1%。而更令人驚訝的是，一些在學校討老師喜歡的乖孩子，在家里卻成了攻擊父母的“小暴君”。
對此柏大夫認為，從生理上來說，孩子進入后，隨著身體的成長，第二性征快速發(fā)育，精神上攻擊性增強。另外“小暴君”的父母對孩子往往過分溺愛。不正確的家教是構(gòu)成中學生存在心理問題的又一個直接原因。正確的家教應該是民主的、溫暖的。據(jù)調(diào)查，現(xiàn)在有70%的家庭存在教育方式不當?shù)膯栴}，要么對子女過分保護，要么過分干涉他們。在家里，父母關心的往往是孩子的學習成績和衣食，而對子女的思想變化、狀況則關心甚少，相互之間缺乏理解和溝通。
學生與父母關系緊張常因家庭關系不和所致，有時甚至會造成學生的心靈傷害。中學生由于學習壓力大、家庭不和而出逃、自殺或傷人的案例很多，但卻很少有家長認為這是一種問題，更不知道該怎樣對待。
壓力會使平時的乖孩子行為異常
柏大夫說，上世紀90年代主流的價值觀是強調(diào)“個人價值”，于是每個人都在創(chuàng)造著自己。在這種每個人都在“創(chuàng)造”的氛圍中，沒有標準，沒有模板，做什么和怎么做是個人的選擇。于是父母就按照他們認為最好的方式對待自己的孩子。那些具有理想主義且要求甚高的父母，常把孩子當成實現(xiàn)自己完美理想的機器，使孩子承受大量重負，“抹殺”了孩子的童年快樂，使孩子過著一種規(guī)律而秩序化的生活。當外部要求過強，以苛刻的外部行為做標準時，焦慮和壓力會迫使青少年產(chǎn)生強迫行為，以緩解焦慮。
在童年期有“被遺棄”感覺的孩子不僅會覺得自己不受父母歡迎，而且相信自己基本上不受任何人的歡迎。相反，一個得到愛的孩子長大后，不僅相信父母愛他，而且相信別人也覺得他可愛，人際關系的早期經(jīng)驗就成為他們以后處理人際關系的基礎。如果他們依戀和被關注的感覺得不到滿足，他們就會變得懷疑和不信任別人，包括對自己的不信任。
另外，社會政治生活事件也或多或少地在孩子的心中產(chǎn)生影響，比如社會存在貧富差距、一些官員腐敗這些社會熱點問題都會在孩子心中留下不同的陰影，從而影響到心理的健康發(fā)展，這是一個潛移默化的過程。現(xiàn)實社會中有太多的不和諧，而中學生的人格正處于形成過程中，還十分脆弱，哪經(jīng)得起如此大的沖擊？
家長如何與“溫床期”的孩子相處
柏大夫建議，作為家長應給予孩子足夠的關注，給他們充分的自由空間和家庭民主權(quán)。做父母的應該既注重孩子自主性的發(fā)展，也注重培養(yǎng)孩子遵守紀律和規(guī)則，積極鼓勵孩子平等地交換意見，而不是將自己的觀點和行為準則強加給孩子。若必須行使父母權(quán)利時，也應向孩子說明為什么必須這樣做的理由。這一點對青少年非常重要。
做父母的還應學會道歉，認識到修正自己不僅是為了孩子，這是打破兩代人僵持關系重要的一環(huán)。當你向孩子道歉時，你就等于在教孩子相信自己的洞察力。父母應該讓孩子懂得，任何人都會犯錯誤，父母也一樣。每個人都要對自己的錯誤負責，包括對過去的錯誤，我們要承擔責任。通過道歉，家長塑造了自己關愛他人的行為模式。因為你的行動，孩子有了希望。每位家長身上都蘊涵著改變孩子命運的神奇力量。如果你不停地批評孩子，在身體、情感或性情上辱罵孩子，你的孩子就會形成一種對生活本質(zhì)的負面看法和對世界的負面看法。當你自己從內(nèi)疚、自責和憤怒的情緒中解脫出來的時候你也解救了你的孩子，當你中止了舊的家庭模式給你的束縛時,你就等于給自己，給孩子，給他們的孩子，給子子孫孫一份厚禮。
