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　　女性更年期是一個必經之路，女人一旦進入這個階段，情緒波動很大，甚至會影響到丈夫及孩子。為了讓女性對更年期心理健康有更好的認識，我們今天針對更年期女性心理情緒進行剖析，了解更多關于更年期的知識。

　　首先，你要知道，不是所有的女性進入更年期都會胡思亂想，情緒過分緊張焦躁等等，它只是會出現在一部分女性的身上。一般來說，最常見的女性更年期的心理情緒是這樣的：

　　一、情緒時常不夠穩定，主要表現在極其容易易激動，也容易生氣發怒，也極其容易過分的緊張焦慮。比如，一點點的小事情就容易發脾氣，或者一點點雞毛蒜皮的小事就會斤斤計較等等;

　　二、注意力時常不夠集中，容易分心開小差，也有些是精力不容易用到一處上去，使生活中工作中的事情處理時常容易發生錯誤，工作效率低;

　　三、心理會比一般時候更加的敏感，即心理的敏感度會增加。對一些細微的小事會發生自我的臆想揣測，可能會影響家庭關系;

　　四、記憶力有所下降，不容易能夠記得住事情，據科學的研究報道，女性的記憶力比男性要差，同時患老年癡呆的可能性也要比男性高。

　　了解了一些常見的更年期心理情緒問題，才能更好的自我控制。如果想要家庭和睦，就要多關注自己各方面的心理問題，如果女性出現以上的幾種狀況，就應該多注意調節自己的心理狀態，盡可能的不因為自身的問題影響家庭。

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