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婚姻家庭

如何才能戰(zhàn)勝“離婚情緒”

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 08-29

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  在婚姻當中,夫妻相處久了,難免會有大大小小的爭吵,情緒激動的時候,離婚這樣的字眼也會脫口而出。其原因大部分都是因為在生活中各種心理相互碰撞之后得到的結(jié)果。下面看看夫妻之間要怎樣戰(zhàn)勝離婚情緒呢?

  真正將離婚情緒轉(zhuǎn)化成行動之前,十之八九人們還是能深思熟慮的?;橐鲋械碾x婚情緒,就像婚前的“恐婚情緒”一樣,非常正常。這不完全是壞事,至少說明人們對婚姻并沒麻木,對生活還有渴望。只是在體驗到即將被限制、被囚禁時,為了重獲自主的個性與人格,夫妻雙方都會有逃離這一切的沖動。其實,離婚情緒并不一定終結(jié)婚姻,通常情況下,它起著改進婚姻的作用。

  幸福度最高的夫妻往往不是那些覺得婚姻生活完美無瑕的配偶,而是敢于承認婚姻中存在問題,并樂于去解決問題的人。就像我們的身體需要靠發(fā)燒來自我滅菌一樣,掩飾問題,最終只會導致更嚴重的問題。

  結(jié)婚了也需要重新了解。正視婚姻中的離婚情緒,并不意味著就要對它熟視無睹、放任自流?;橐鲋械碾x婚情緒原本就是一個個小憤怒的釋放,我們要做的是不讓這種壞情緒由小變大。

  調(diào)節(jié)這種情緒的最佳辦法,就是即使已經(jīng)相當熟悉,夫妻也要在婚姻中不斷重新了解彼此。偷偷摸摸地心有不服,遠不如理直氣壯地把自己的想法說出來更痛快。結(jié)婚前最應(yīng)該用放大鏡觀察對方的缺點,但在結(jié)婚后最好“睜一只眼閉一只眼”。成功的婚姻,就是不斷戰(zhàn)勝離婚情緒的結(jié)果。

  婚姻生活和戀愛時期是完全兩回事情,戀愛時期光浪漫都可以讓人覺得幸福無比,但是結(jié)婚之后夫妻就不得不面對柴米油鹽這些瑣碎的事情,這兩者的落差也是產(chǎn)生夫妻矛盾的原因。不管的爭吵影響了心理健康,離婚欲望也就會更加強烈

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