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婚姻家庭

如何讓婚姻不再是“圍城”

分類: 婚姻家庭 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 03-29

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  很多人都喜歡把婚姻當成是圍城,因為一旦進入里面,那么可能面對的問題和矛盾是自己無法想象的,當無休止的爭吵之后就會讓自己感到越來越痛苦,就像身陷在牢籠里無法自拔,現在我們就去看看如何經營好婚姻?讓婚姻不再成為圍城。

  第一、尊重的需要。自尊心自幼即有。一旦受到損害,便會痛苦不已。如果受到尊重,則會感到欣慰和滿足。夫妻間的相互尊重、信賴,是深化愛情和事業成功的基本保證。任何訓斥或輕視貶低愛人的做法都會損害對方的自尊心,這是最不能忽視的。

  第二、自主和表現的需要。人人都希望按自己的思想和意志辦事。這就是自主的需要。一切聽我的,就會扼殺對方的自主性。每個人都希望在別人面前表現自己,于是盡可能發揮自己的才能,運用自己的智慧,創造出可觀的勞動成果,使自己的表現心理得到滿足。夫妻間則常想通過語言或行為來使對方歡悅、驚奇、著迷而贊賞自己。

  第三、交往或社交的需要。社會是人的生活樂趣的源泉。取之不盡,用之不竭。那種不準愛人與他人交往的做法,不但不能保證愛情的專一,相反,會導致心理平衡的破壞,對家庭生活感到厭倦,對愛人產生反感、乃致厭倦,使愛情窒息而死,其結果只能使婚姻破裂。

  第四、愛好和感情的需要。各人有各人的愛好,你愛看戲,他愛打球,應盡可能滿足對方的心理需求并提供方便,而不應限制。感情的需要以愛為中心,誠摯、熱烈、持久的愛,會使對方得到最大的滿足。否則,失落感便會油然而生,不滿、煩惱、怨恨便接踵而至。

  第五、宣泄的需要。愛人心里不痛快時,總想找人訴說一番,一吐為快。這種宣泄的對象當然是自己的愛人最為理想。夫妻均以對方為宣泄的最佳對象,因此任何一方都不應責備對方心胸狹窄,或嫌對方嘮叨煩人。而應主動接受對方的渲泄,并進一步勸慰、疏導,排解其內心的痛苦,使對方從內心矛盾中解脫出來,建立新的心理平衡。這樣內心的痛苦便會煙消云散,夫妻感情也會進一步得到加強。

  其實婚姻本身就是幸福快樂而又神圣的事情,很多人之所以感覺到婚姻是一種痛苦,其實都是因為夫妻在相處過程當中沒有認真處理好矛盾而造成的,所以就希望夫妻相處中也能夠注重自己的心理健康調整,更好地經營婚姻。

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