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焦慮癥

中醫(yī)治失眠焦慮癥的方法

分類: 焦慮癥 心理詞典 編輯 : 心理知識(shí) 發(fā)布 : 04-08

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  焦慮癥的危害是很大的,會(huì)讓患者受到極大的折磨的,所以要知道如何去治療焦慮癥。現(xiàn)在很多患者通過中醫(yī)解決了自己焦慮癥的痛苦。那么中醫(yī)治療焦慮癥的方法有哪些呢?對(duì)于這一點(diǎn)要及時(shí)的去了解,今天就來(lái)介紹一下中醫(yī)治療失眠焦慮癥的有效方法,幫助大家接觸痛苦。

  患焦慮癥的病人都有程度不同的失眠障礙,失眠焦慮癥以焦慮和入睡困難胃最突出的臨床癥狀,患者躺在床上以后,翻來(lái)覆去不能入睡,腦子是思考一個(gè)和想一件事,不想還不行,越想越興奮,越興奮越睡不著,時(shí)間長(zhǎng)久了病人出現(xiàn)腎氣陰虛、肝陽(yáng)上元,引起恐懼癥。一到晚上就在思考,今晚會(huì)不會(huì)睡眠,總是擔(dān)心在失眠,結(jié)果真的不能入睡,這樣惡性循環(huán)的結(jié)果造成了焦慮性失眠,導(dǎo)致越難以入睡、腎陰虛肝、肝陽(yáng)上元、氣血兩虛癥、失眠癥越加重。

  中醫(yī)治失眠焦慮癥提倡治療與調(diào)理相結(jié)合,疏肝、益腎、健脾,寧心安神,調(diào)理氣血,平衡陰陽(yáng)。同時(shí)增強(qiáng)人體免疫力,改善人體生物節(jié)律,提高細(xì)胞活力。改善腦組織的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài),消除神經(jīng)細(xì)胞因能量消耗而產(chǎn)生的功能紊亂,達(dá)到降低大腦皮層的病態(tài)興奮性,改善睡眠,調(diào)節(jié)機(jī)體的功能的目的。

  因此,中醫(yī)治失眠焦慮癥時(shí)常用多種中草藥對(duì)整個(gè)機(jī)體進(jìn)行調(diào)整,也有助于消除緊張情緒。此外,中醫(yī)好提倡通過許多其他的調(diào)理方法也可以減輕焦慮癥狀,按摩、指壓、沉思、鍛煉(特別是有氧運(yùn)動(dòng))和放松法等。

  以上就是中醫(yī)治療焦慮癥的方法了,其效果還是很不錯(cuò)的,但是最重要的還是要注意日常的保健,并且不同的焦慮癥患者病因不同,所以使用的治療方法也是不同的,建議大家要引起重視,出現(xiàn)了這種疾病之后,找出原因,然后進(jìn)行對(duì)癥治療,爭(zhēng)取早日恢復(fù)健康。

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