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　　工作上我們的壓力越來(lái)越大，很多時(shí)候我們突然的接到一個(gè)緊急任務(wù)，這時(shí)我們就會(huì)感到焦慮，就會(huì)懷疑自己是不能干好這件事情，那么我們應(yīng)該怎眼面對(duì)工作焦慮癥的問(wèn)題。工作焦慮癥的影響是什么?它有什么特征。

　　工作焦慮癥不僅會(huì)影響人的正常生活和工作，還會(huì)危害到人們的身心健康，因此一定要引起我們的注意。那么，日常生活中我們?cè)撊绾畏乐喂ぷ鹘箲]癥呢?

　　雖說(shuō)適當(dāng)?shù)慕箲]，往往能夠激發(fā)人的潛力，促使人鼓足力量，去應(yīng)付即將發(fā)生的危機(jī)。然而過(guò)度，長(zhǎng)期的處于焦慮狀態(tài)中就會(huì)發(fā)展成為焦慮癥。其中，工作焦慮癥就是常見(jiàn)的一種。

　　工作焦慮癥的常見(jiàn)癥狀：患者表現(xiàn)焦慮、恐慌和緊張情緒，感到最壞的事即將發(fā)生，常坐臥不寧，缺乏安全感，整天提心吊膽，心煩意亂，對(duì)外界事物失去興趣。

　　嚴(yán)重時(shí)有恐懼情緒，對(duì)外界刺激易出現(xiàn)驚恐反應(yīng)，常伴有睡眠障礙和植物神經(jīng)不穩(wěn)定現(xiàn)象。如入睡困難、做惡夢(mèng)，易驚醒，面色蒼白或潮紅，易出汗，四肢發(fā)冷，手指發(fā)麻，肌肉跳動(dòng)，眩暈、心悸，胸部有緊壓或窒息感，食欲不振，口干，腹部發(fā)脹并有灼熱感，便秘或腹瀉，尿頻，月經(jīng)不調(diào)，性欲缺乏等。

　　有些患者為上述軀體不適感而焦慮不安。常自?huà)忻}搏是否增快，心跳是否停止，呼吸是否還有，皮膚顏色是否已經(jīng)改變，為此而情緒緊張。檢查時(shí)患者焦慮，雙眉緊鎖，肌張力增加，反射活躍，常伴有不安的動(dòng)作，如不斷的眨眼，敲打手指或捶手頓足等。

　　工作焦慮癥已經(jīng)成為現(xiàn)今人普遍的現(xiàn)象。隨著生活、工作壓力的劇增，越來(lái)越多的心理困擾者和精神疾病患者往返于心理門(mén)診室，如何釋壓預(yù)防心理疾病成為現(xiàn)代人必學(xué)的課題。此外，需要指出的是，焦慮癥表現(xiàn)往往會(huì)令人感覺(jué)“病情嚴(yán)重”。但它卻是神經(jīng)癥其他幾個(gè)亞型癥狀中最易見(jiàn)效、療效也最好的一個(gè)。只要及早發(fā)現(xiàn)及時(shí)治療，該病都能很快的痊愈。

　　所以說(shuō)當(dāng)我們出現(xiàn)工作焦慮癥的時(shí)候，我們應(yīng)該正確的認(rèn)識(shí)工作焦慮癥，積極主動(dòng)的配合，這樣才能使得心理健康的標(biāo)準(zhǔn)越來(lái)越高。何況工作焦慮癥也是一些心理疾病中最易治療的心理疾病呢?

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