閱讀 :604

　　還可派生出罪惡感和無用感，不是做錯事，做壞事的犯罪，而是“罪由心生”，為自己杜撰和假想許多的“罪行”，又覺得自己無用，對人對事常抱有疑慮態度，判定別人不信任自己，常因失望而生憤怒，并遷怒于人，即學所稱的“敵意”。無用感是罪惡感的變種，罪惡感將厭惡外化;無用感則將厭惡內化(指向自己的內心)認為自己一無是處，自卑、羞怯、內疚、自責，認為自己的軀體。外觀、長相無可取之處，不可能讓人喜歡，即使工作有成績也認為是碰上好運。無用感主要是源于社會變化和競爭過分劇烈所帶來的內心恐懼。有競爭就會有失敗;有變化就會有落伍，這些可怕的結果長期停留便會造成心靈疾患，并誘發心臟病、。
　　焦慮已成為現代人普遍的“心病”，有人甚至說當代就是一個“焦慮的年代”。焦慮的表現是：總是擔心、恐慌。
　　擔心、恐慌是一種固有的不安，主要的精神反應便是焦慮和憂愁，但尚不是，若持續為固著狀態——明知沒必要如此不安，但已無法自我解脫和控制，就進人階段了。

下一篇:·中國彌漫著知識焦慮癥 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:·過度焦慮是心理亞健康的先兆 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】