在現(xiàn)代的生活中，有不少的上班族在初次社交的過(guò)程中，會(huì)產(chǎn)生社交恐懼癥的情況，從醫(yī)學(xué)角度看，這是一種心理上的疾病，因此是需要我們大家去治療的，我們大家也千萬(wàn)不能夠?qū)⑸缃豢謶职Y，當(dāng)成是一種害羞的單純表現(xiàn)。

　　社交恐懼癥是一種精神上的疾病，但是為了自己個(gè)性上的內(nèi)向、害羞而苦惱和真正患了社交恐懼癥是不一樣的，社交恐懼癥的患者通常對(duì)群體的看法都是很負(fù)面的，除了幾個(gè)親近的人之外，他們很難和外界溝通，這些人無(wú)法主動(dòng)走出自我的世界，也不愿意加入人群。這些人在人多的地方會(huì)覺得不舒服，擔(dān)心別人注意他們、擔(dān)心被批評(píng)、擔(dān)心自己格格不入，情況輕微的人還是可以正常的生活，情況嚴(yán)重的話卻會(huì)造成生活上的障礙，導(dǎo)致無(wú)法正常求學(xué)或工作。

　　社交恐懼癥已經(jīng)是在憂郁癥和酗酒之后排名第三的心理疾病，而且因?yàn)楝F(xiàn)在人面臨的壓力愈來(lái)愈大，所以罹患的人數(shù)有愈來(lái)愈多的趨勢(shì)。而且對(duì)醫(yī)生們而言，要治療這些病人的困難不在于患病的人愈來(lái)愈多，而是患了社交恐懼癥的人常都因?yàn)楹ε禄蚴遣辉敢饨佑|陌生人，或是怕被貼上「有精神病」的卷標(biāo)而不愿意就醫(yī)。

　　要如何知道自己是否患了社交恐懼癥呢?醫(yī)師指出以下三點(diǎn)來(lái)做自我檢測(cè)：

　　一：會(huì)因?yàn)楹ε略趧e人面前覺得害羞或不好意思而不和他人說(shuō)話或不愿意做某些事情嗎?

　　二：不愿意成為別人注意的焦點(diǎn)嗎?

　　三：你害怕別人覺得你愚笨或擔(dān)心看起來(lái)很害羞嗎?

　　導(dǎo)致社交恐懼癥出現(xiàn)的原因有很多，我們大家在患上這種疾病時(shí)，也應(yīng)該要及時(shí)的去之治療這種心理疾病，為了防止這種疾病給我們的身體和生活帶來(lái)更大的傷害，我們大家也應(yīng)該要注意調(diào)整好自己的精神狀態(tài)。

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