閱讀 :648

　　婚前恐懼癥，這個對于很多人來說并不陌生，隨著婚期的臨近，很多人心理越來越煩躁，甚至是十分的焦慮，這就是典型的婚前恐懼癥。那么，你是否患有婚前恐懼癥，下面我們一起來測試一下吧。

　　下面有一個關于婚姻恐懼癥的小測試，請按照“很符合 (A)”、“有點符合(B)”、“不符合(C)”對下面20條陳述進行自我評價：

　　1、一婚姻會限制我的自由。

　　2、結婚會讓我負債。

　　3、結婚可以避免讓人對我的生活說三道四。

　　4、想到結婚就讓我感到頭疼。

　　5、婚姻會讓我失去自己的個人空間。

　　6、我希望結婚后能繼續過自己以前的生活。

　　7、我還愛著另外一個男性。

　　8、我還不能肯定自己是否愛她。

　　9、我不知道他/她是否就是最適合我的人。

　　10、如果不結婚，他/她就會離我而去。

　　11、結婚以后會讓我失去很多朋友。

　　12、我不敢告訴他我不喜歡他/她。

　　13、我覺得自己結婚后無法承擔對他的愛。

　　14、我和他/她沒有在結婚這件事情上達成一致意見。

　　15、父母要求我盡快結婚。

　　16、我和他/她還沒有認真討論過結婚以后的生活。

　　17、結婚會花完我所有的儲蓄。

　　18、我希望通過結婚可以解決我跟他/她之間的矛盾。

　　19、因為他/她的竭力堅持，我才同意考慮結婚的。

　　20、我已經和他/她同居一段時間了。

　　假如選擇A和B的數量之和小于或者等于3，那么就表明你沒有結婚恐懼。

　　假如選擇A的數量(Am)和選擇B的數量(Bm)之和大于3，那么請計算測試得分：Sm=Am+(Am+Bm)/2。假如Sm高于18，表明你對婚姻有著嚴重的恐懼;假如Sm處于11～17之間，表明你對婚姻有一定的恐懼;假如Sm低于10，表明你對婚姻有輕微的恐懼。

　　婚前恐懼癥的發生，主要源于大家對于自己的不自信，不相信未來的婚姻生活自己會生活得十分的幸福。因此在生活中，大家就應該注意自己的心理健康，以積極樂觀的心態面對自己的婚姻生活。

下一篇:恐婚族 你到底在怕什么 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:社交恐懼癥怎樣進行自我治療 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】