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　　為什么恐懼節(jié)日到來(lái)?國(guó)慶小長(zhǎng)假即將到來(lái)，對(duì)于大多數(shù)的上班族來(lái)說(shuō)，都會(huì)感覺(jué)心理很放松，甚至有種迫不及待的感覺(jué)。但是，卻有一小部分人內(nèi)心越發(fā)緊張，恐懼假日的到來(lái)。心理學(xué)將這種行為統(tǒng)稱(chēng)為“佳節(jié)恐懼癥”。

　　經(jīng)濟(jì)壓力

　　每個(gè)人都希望過(guò)一個(gè)像樣的佳節(jié)，準(zhǔn)備禮品贈(zèng)送親戚朋友，為家里的孩子購(gòu)置新衣，林林總總的花費(fèi)，加起來(lái)是一筆可觀的數(shù)目。許多父母在佳節(jié)來(lái)臨前，看著荷包大出血，會(huì)感覺(jué)經(jīng)濟(jì)壓力頗大。

　　親情關(guān)系

　　長(zhǎng)假，長(zhǎng)期在外工作的兒女回鄉(xiāng)看望老人是人之常情，可夫妻兩人該去看望誰(shuí)的父母也常常讓人大傷腦筋;對(duì)于離異家庭的夫妻和子女來(lái)說(shuō)，節(jié)日更會(huì)增加不少煩惱。父母想看看孩子，子女想看看父母，處理起來(lái)都挺難。

　　形單影只

　　單身、離婚、獨(dú)居或離鄉(xiāng)背井的游子們，是最害怕喜慶佳節(jié)的一群。孤身一人，看到身邊的朋友都有家人陪伴身邊，最容易引起悲傷的情緒。

　　朋友交往

　　長(zhǎng)假期間老同學(xué)、老朋友們聚會(huì)原本是很開(kāi)心的事。但生活中的很多新內(nèi)容卻會(huì)成為朋友交往的阻力。自己或配偶下崗失業(yè)所引起的自卑;子女沒(méi)考上大學(xué)所引起的愧疚;退休離崗所引起的失落等，都會(huì)令人產(chǎn)生心理壓力。

　　小長(zhǎng)假到來(lái)，原本是一件值得開(kāi)心的事情，但是有人甚至愁出恐懼癥，這就令人驚奇了!其實(shí)，佳節(jié)恐懼完全源于人的心理原因，必須進(jìn)行積極的自我調(diào)節(jié)，不要給自己太大的壓力，才能保證心理健康。

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