閱讀 :516

    戀愛對于現(xiàn)實中的每個人來說都是透著一些甜蜜的，但是如果患了戀愛恐懼癥這種福利也就不存在了，因此戀愛恐懼癥如何治療至關重要，只有找對辦法，對癥治療才能夠讓患者朋友脫離戀愛恐懼癥的困擾，具體的妙招就在下面的文章中。

    1、情景療法：在一個假想的空間里，不斷模擬發(fā)生社交（戀愛）恐懼的場景，不斷重溫發(fā)生癥狀的情節(jié)，讓患者敢于面對這種場面，從而適應這種產(chǎn)生焦慮緊張的環(huán)境。

    2、強迫療法：醫(yī)生讓你站在車水馬龍的大街上，或者讓你站在自己懼怕的異性或事物面前，利用巨大的心理刺激進行治療。

    3、認識治療法：醫(yī)生必須首先幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內(nèi)容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。只有這樣才能讓患者正確評價自身在環(huán)境中的位置。

    “戀愛恐懼癥如何進行治療”，朋友們可以嘗試一下上面的三種辦法，事實證明是行之有效的方法，當然朋友們也不要著急，任何疾病的治療和恢復都需要一定的過程和時間，只要我們耐心的醫(yī)治，一定不負眾望。

    推薦閱讀：女人分娩恐懼癥該如何緩解

下一篇:社交恐懼癥怎樣有效自我治療 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:孩子為何為出現(xiàn)恐懼癥 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】