愛(ài)情在所有人的印象里，都是那么美好，那么讓人充滿憧憬和向往。但是卻有一些人害怕愛(ài)情，這樣的人就可能患了愛(ài)情恐懼癥了。只要是在面對(duì)愛(ài)情時(shí)就會(huì)產(chǎn)生一種極端的恐怖感，以致會(huì)去千方百計(jì)地躲避即將到來(lái)的愛(ài)情的人，就有可能是患上愛(ài)情恐懼癥的人。

　　哪些人最容易患上愛(ài)情恐懼癥呢？?jī)深惾俗钜紫萑霅?ài)情恐懼：

　　一種是極度不自信的人。他們知道婚姻有幸福的可能性，但卻不敢承擔(dān)未來(lái)變化的風(fēng)險(xiǎn)與責(zé)任。面對(duì)愛(ài)情，他們視為危機(jī)，他不相信自己有應(yīng)對(duì)解決的能力，所以不敢或不愿去進(jìn)行這項(xiàng)“探險(xiǎn)活動(dòng)”。

　　另一種是特別自戀的人。這類人為自己負(fù)責(zé)可以，卻不習(xí)慣接受別人約束。他們擔(dān)心進(jìn)行一場(chǎng)愛(ài)情，或者結(jié)婚會(huì)喪失自己的獨(dú)立性、自由度，縮小甚至封閉自己的社交圈子，因此不自覺(jué)地產(chǎn)生恐懼的心理。

　　其實(shí)，愛(ài)情恐懼癥源于對(duì)婚姻本身的恐懼，是出于對(duì)未來(lái)不確定性的一種不安全感。我們要克服愛(ài)情恐懼癥，就需要給自己一個(gè)樂(lè)觀的假象。人們面對(duì)一些自己沒(méi)有能力控制的未來(lái)，相信自己有應(yīng)對(duì)的能力，逐漸地，你的注意力就會(huì)集中于如何增強(qiáng)自己應(yīng)對(duì)變化的能力上。