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情感傾訴：
初次見到小雪，是在十月的一個秋末午后。身穿一件米色風衣的她臉色平靜，話語柔和，行為舉止都非常得體。
我是一名護士，今年21歲，前年從護校畢業后就一直在目前的單位上班，周圍的同事、朋友都親昵地叫我小雪。由于工作的緣故，平日里接觸到的人不是醫生、護士就是病人，所以我一直希望能在自己的工作圈子之外找一個對象。后來，經朋友介紹我結識了在政府部門工作的小李，初次見面他就對我印象不錯，并且多次向我表達愛意。雖然剛開始我對他沒有太多感覺，但最終我還是被他的誠意打動，與他建立了公開的戀愛關系。
小李比我大四歲，是個很老練的小伙子，做事認真，責任心強，平時對我的關心也是無微不至，我想他是很喜歡我的。可是，與他在一起時，我始終找不到愛的感覺，與他的交流也只是說說生活、工作上的事，根本觸及不到內心的情感。也許，我和他根本就是兩類人，沒有共同語言，并不適合做戀人。
可是，我們仍然在一起。有幾次，我很想親口告訴他我的感受，但話到嘴邊又被咽了回去。一方面，我怕他會因此受到傷害，他對我這么好，可我卻這么無情，我覺得太殘忍了。另一方面，我想是因為自私，誰不希望有人對自己好呢，我擔心分手后自己的生活會變得更加空洞、無聊，也許再也找不到比他更愛我的人了。最近一段時間，我的心情一直處于矛盾和焦慮之中，連工作狀態都受到了影響。
常聽人說，被愛是幸福的。可是和小李在一起，我在獲得被愛滿足的同時，也體會到無愛的乏味。我害怕失去卻又不滿現狀，既害怕傷害別人更不愿委屈自己。我經常試圖說服自己：很多人在一起可能都是因為相互間的不同需要，并非存在什么愛情。但是，這樣的自我勸解多少顯得有些自欺欺人，蒼白無力。
心理透視：
愛情是人與人之間思想與情感的近距離交流，共同的人生觀與價值觀是這種交流的基矗人們在愛情中獲得滿足的同時，必然要用心付出自己的情感，這樣兩人的感情才會在付出與獲取間得以升華。每個人對愛誠實，這是對自己的坦誠也是對對方的尊重。在愛中我們每個人都有選擇的權利，在可以選擇的時候不要輕易放過選擇的機會，不要為難自己的心。不愿傷害別人而勉強地相處，只會使雙方所受的傷害愈來愈深。
被愛的幸福應以愛對方作為前提，如果心中無愛即便被愛又有何意義，如此的被愛只會增加心靈的負累，令自己在感情中愈發患得患失、陷入迷途。可以說，因愛而被愛是一種幸福，因被愛而愛則是一種悲哀；“我愛你，因為我需要你”是幼稚的表達，而“我需要你，因為我愛你”則是成熟的體現。
對小雪來說，告訴小李自己真實的想法，是擺脫困擾的惟一途徑。患得患失的心態是戀愛中的不良因素，努力克服就是成熟的開始。人本主義心理學家卡爾羅杰斯（CarlR．Rogers）說：“愛是深深的理解和接受。”在愛的世界里，需要誠實同樣需要勇氣。
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