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對于普通夫妻來說，愜意地，平靜地做一頓飯，吃一頓飯，這就是愛。比起昂貴的配飾、奢侈的鞋包，也許女人們最需要的就是這種穿腸而過的好吃好喝，走胃，更走心。

吃飯時放下你的手機

長期盯著手機，傷害的是眼睛，疏離的是感情。如果所有親密關系的建立都可以通過手機、電腦，夫妻何必居于同一屋檐下？沒有什么重要的事情是必須犧牲掉與另一半吃飯的機會才能獲得的，如果真有這樣的事，首先應反思的是自己是否安排妥當，這件事情是否值得投入如此巨大的時間精力，而不是舍近求遠，本末倒置。

學會贊美對方的廚藝

丈夫的廚藝也許并不精湛，甚至粗陋，也許一只雞，他只切八塊，一鍋粥，都能煮糊……但這并不妨礙你的贊美。贊美是對對方努力、主動、情愿地為你做一件事的包容、肯定與贊賞，表達了你自己的接受，而情感正是依靠互動建立起來的，與食物本身的口感本身關系不大。而這份贊美的回饋是，伴侶懂得你的良苦用心，知道你為行為點贊，而非單純為飯菜本身。

自己下廚犒勞他的胃

從迎著微寒的晨光，走進喧囂的菜市場挑選新鮮食材，到洗凈后鋪陳在砧板上等待菜刀一一切割，再到投入滾燙的油鍋，呈現在飯桌上冒著騰騰熱氣的菜香……看著你的勞動成果被心愛的另一半分享，滿足是無法言表的。下廚，可以輪流來，可以一起做，也可以給對方出其不意的驚喜。愛需要真實的付出。犒勞的是他的胃，溫暖的是他的心。

朋友圈巧妙秀恩愛

兩雙筷子，兩碗面，面碗里的荷包蛋還是愛心型的，這么精心的準備怎么能不用影像記錄一下呢？適當的擺拍兩張照片，上傳到自己的社交平臺上，曬曬你們的幸福未嘗不可。一方面，這意味著你認可了對方的廚藝，另一方面，也黏合了彼此的親密關系，留下了甜蜜的、可供回憶的影像。

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