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提出這個問題的，多半是在兩性交往中產生困惑的少男少女。要分清兩者的界限，首先要搞清楚什么是友誼，什么是愛情。友誼，詞典上解釋為“朋友間的交情”。它是有相同興趣、愛好或者性格相似的人之間的一種彼此關心、相互幫助的友情，是在心理兼容基礎上形成的個人之間強烈而深沉的情緒依戀。它不分男女，也沒有范圍和年齡的限制。
友誼最顯著的特點是不排斥他人，可以是三五人或更多的人形成的朋友關系。這種友誼可以是短期的，也可能是長久的。友誼結束不一定會對彼此造成心理傷害，因為友誼是多元化的。例如中學時代結束，中學同學間的友誼可以結束，也可以持續。不少同學又有了大學時代情誼更深的朋友。而愛情則不同，它含有以下幾個方面的內容：兩性之間在體貌上互相吸引，在精神上產生共鳴，在文化層次、教養水平、人生目標、價值觀及生活方式、審美情趣和興趣愛好等方面都具有相當的一致性。
愛一個人實際上意味著在對方身體上實現你本人在諸多方面的追求，比如審美追求、理想追求、生活目標追求，心理上的追求、物質上的追求(雙方要具備一定的物質基礎，為以后共同生活做準備)，還包括性的內容。而且，愛情發展到一定程度，雙方渴望通過婚姻的形式以求得合法的肉體結合并承諾終生相守。愛情具有排他(她)性，他(她)要求相愛的雙方感情執著、專一，同時與多人保持愛情關系則被視為不道德。實際上，與多人同時共有愛情的完整內容，也是不可能的。這樣看來，友誼和愛情就是有界限的了。因此，青春期的男女在友誼之中，可能含有互相傾慕依戀的成份，但如果不理智地處理，不以高尚的道德精神來約束自己，就很有可能超越友誼的界限，發展為早戀。
當你和異性朋友常常出雙入對、形影不離，不愿擴大交往圈子時，當對方的一舉一動都牽動著你的心思時，當對方不在你身邊，你就坐臥不安，大有一日不見，如隔三秋之感時，當你們的舉動已超出了朋友間的親密程度時，就很難以友誼來解釋了。此時的你，就應該以冷靜的頭腦審視自己和異性朋友間的關系，否則，感情的洪流有可能沖毀理智的堤壩。而且，無論從年齡、閱歷、知識、成熟性方面，還是人生的精神和物質的準備方面，青春期的少男少女都不具備愛情所需要投入的資本和承擔的責任。
因為此時的雙方，并不懂得自己的戀愛有何目的，無法預測愛的結局，往往是身不由己地陷入某種情結，連自己也不知該進還是退。這本身就是危險的。它可能轉移你對學習的注意力，松懈你的意志，甚至在性情況下做出非理智的事情，從而給雙方身心造成傷害。這就是為什么中學時代談戀愛很難成功的原因。這種早戀，受到家長和學校的勸阻，是合情合理的。中學生在這方面應當聽取長者們合理的勸告，早下決心走出盲目感情的陷阱。
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