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　　很多事情其實(shí)都會容易引起我們情緒的波動，而在生活中生氣這件事可以說是再頻繁不過的事情了，但是你要知道如果經(jīng)常的生氣，不僅會影響到自己的心情，對于女人來講，常常生氣的危害是很大的，更加容易讓自己變得衰老。

　　1.色斑沉著：生氣時(shí)，大腦血液中增加的毒素會刺激毛囊，引起毛囊周圍程度不等的炎癥，從而出現(xiàn)色斑問題。

　　2.月經(jīng)不調(diào)：生氣和壓抑會導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、周期不規(guī)律、經(jīng)量減少、血色暗紅等問題，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)或更年期提早到來。

　　3.傷害乳腺：生氣會導(dǎo)致肝氣不舒、氣滯血淤，發(fā)生乳腺增生等疾病。

　　4.出現(xiàn)甲狀腺問題：生氣會搞亂內(nèi)分泌系統(tǒng)的控制中樞，使甲狀腺分泌激素過多，久之會引發(fā)甲亢。

　　5.加速大腦衰老：生氣時(shí)腦血管壓力增加，血液中含有毒素最多，進(jìn)一步加速腦部衰老。

　　6.胃潰瘍：生氣會引起交感神經(jīng)興奮，直接作用于心臟和血管，減少胃腸血流量，蠕動減慢，嚴(yán)重時(shí)會引起胃潰瘍。

　　7.造成心肌缺血：大量的血液沖向大腦，會使供應(yīng)心臟的血液減少而造成心肌缺血。

　　8.損傷免疫系統(tǒng)：生氣時(shí)，大腦會命令身體制造一種由膽固醇轉(zhuǎn)化而來的皮質(zhì)醇。如果在體內(nèi)積累過多，就會阻礙免疫細(xì)胞運(yùn)轉(zhuǎn)。

　　看了上面的介紹之后相信大家一定可以全面的了解了吧!原來生氣不僅僅是心情的問題，還會會給自己的身體健康，帶來很大的傷害，也會讓更多的疾病更容易找上你，所以說改掉愛生氣的毛病吧!學(xué)會保健自己的心理健康。

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