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　　30歲女人該如何保持魅力？女人到了30歲之后，已經(jīng)可以說是逐漸邁向衰老的年紀。所以在這個時候，想要更好的保持自己的魅力，必須注重一些保養(yǎng)的方法，除了外在的保養(yǎng)之外，心理健康調(diào)理也很重要。

　　一、三十歲的女人：千萬別再去做什么整容隆胸，你那三十年的皮膚已經(jīng)掛不住額外的折騰和重量了。如果經(jīng)濟能力允許，買點好的護膚品，多做一些保養(yǎng)，條件差點的，只要保持良好的睡眠，正常的飲食，適量的運動，積極的心態(tài)也能容光煥發(fā)、青春常駐。

　　二、三十歲的女人：就別為浪漫而感動了，再為誰送你一盒巧克力或者一束鮮花而徹夜難眠只能讓男人覺得你很平庸，容易擺平。

　　三、三十歲的女人：如果歲數(shù)到了，也別忌諱，有人問到年齡實說也無妨。千萬不要假裝出二十幾歲的清純，假純不但危險，過度使用還會遭人唾棄。

　　四、三十歲的女人：如果去卡拉OK，請不要唱那首“不要長大”，除去這尷尬的、要不要都已經(jīng)長大的年齡外，其它那些你想長大的地方也長不大了。

　　五、三十歲的女人：如果身材允許，可以適當?shù)么虬绲那嘻愐恍埐灰デf重。過分暴露的衣服只會讓女人心生醋意，男人心生歹念，得體的展現(xiàn)才會令同性尊重、異性自重。

　　六、三十歲的女人：如果還沒有結(jié)婚，那就不妨再多等兩年。千萬不要看到身邊的人都結(jié)婚生子而匆忙促銷打折、跳樓甩賣。嫁個不合適的，還不是又投身到浩浩蕩蕩的離婚大軍里去了。

　　七、三十歲的女人：要注意修煉氣質(zhì)。相貌和身材這些都是天意，無須自暴自棄、也不要責怪父母。氣質(zhì)卻是可以通過后天努力換來的。有潛質(zhì)的可以多讀讀書，彈彈琴，或者選修些課程，提高提高學歷。功底差的常去看看電影，做做瑜珈，聽聽音樂，看看時尚雜志。學歷高低與智商無關(guān)，素質(zhì)欠缺就有礙儀表了。

　　以上就是30歲女性保持美麗的方法，希望每個女性到了30歲之后，對這些問題格外的重視，尤其要注意提煉自己的氣質(zhì)，因為氣質(zhì)是從內(nèi)而外散發(fā)出來的，這也是心理健康以及個人素養(yǎng)的真正表現(xiàn)。

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