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　　小編發現，在實際的生活中，人們似乎更關心自己的身體健康，身體有一點點不舒服便會馬上去醫院檢查治療，這也沒有什么錯誤可言。只不過，小編認為，生活中每一個人不光要重視自己的身體健康，更應該重視心理健康。

　　英國《流行病學與社區健康期刊》刊載文章說，結婚可能不利于男性的心理健康，但有利于女性的心理健康。這是由倫敦瑪麗王后大學的專家最近對英國各地4000名65歲以下的男女研究后得出的結論。

　　研究發現，結婚的男性比與女伴同居的男性更易患心理疾病，光棍男性最容易患抑郁癥，而女性則相反，完全不與男性發生關系的女性心理狀況最好。因此專家建議，女性一旦與男性同居，最好結婚。

　　專家們說，研究結果可能反映了男女的不同需要：對女性來說，安全是最重要的，她們需要婚姻、要生兒育女;對男性來說，受束縛更不好受，因此他們喜歡同居甚于結婚。

　　港文匯報引述英國媒體消息，美國和加拿大心理學專家發現，考試、跳降傘、在婚禮上發言這些令人心跳手震、坐立不安的壓力事件，會觸發原始人類面對猛獸災害時的求生反應，令身體產生對付大量病菌的萬能細胞，從而增強免疫系統。

　　參與研究的加拿大卑詩大學心理學家說：“當你肌肉收縮、血壓上升時，細胞亦會變得活躍，這是為面對襲擊作好準備，加快傷口痊愈的速度及對抗感染的能力。”

　　有心理專家研究指出，對于人類來說，心理上存在長期壓力的話，也會給身體細胞帶來危害。在持續壓力的作用下，某些細胞的防線就會被沖破，進而身體的免疫系統就會遭到破壞，甚至讓免疫系統徹底崩潰。因此，保持心理健康首先要做的就是釋放自身壓力。

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