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　　有很多男性不斷在他人面前抱怨，自己的老婆有多么強的疑心，就好像得了疑心病一樣，心理健康有問題。其實，之所以女人多疑而且還容易憂慮，在專家看來還是有一定原因的。今天小編就來告訴大家這些原因是什么。

　　據美國國家精神健康研究所統計，全美共有1900萬成年人長期受過度憂慮的煎熬，其中大部分是女性。專家說，過度憂慮者往往太過在意別人的態度，對未知事物極度恐慌，總把事情往最壞的方面去設想。女性一旦表現出過度猶豫的癥狀，很快會陷入憂慮，并逐漸轉為憂郁，最終導致人格偏狹、多疑。

　　專家解釋說，女性容易出現憂慮，主要是其生理構成決定的。憂慮發生時，女性大腦中負責感情反應的扁桃體部分會變得異常遲鈍，而負責語言與抽象思維的部分卻很活躍。此時女性全部的思考，都以語言和抽象思維的形式進行，大腦很難區分各種感情的差別。當大腦失去對情感的判斷時，外部表象就是憂慮。而當大腦結束了只會思考不會感覺的階段，即憂慮初步解除時，其身體的各個器官會發生應激性的補償反應，即各個器官開始自動緊張。久而久之，有些女性就會出現腸道功能紊亂、消化不良，還會莫名疼痛。而這又進一步加重了這些女性的過度憂郁癥狀。

　　專家說，過度憂慮者每天應留出30分鐘專門用來憂慮，并寫下自己的擔心，隨后在當天的生活中挑戰這些事情。一段時間后，很多患者會對當初寫下的文字啞然失笑，這正是解除憂慮的好方法。

　　當女性進入到更年期之后，這種疑心會越發嚴重，而這時候女人更應該學會調節自己的情緒，實在不行的話，找一些懂得心理知識的人來幫助自己也是可以的。只要每天保證自己不胡思亂想，保證自己能夠開開心心，那么這種憂慮與多疑就會煙消云散。

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