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強迫癥

這些強迫癥癥狀你有嗎?

分類: 強迫癥 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-21

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  生活在壓力重重的當下,總會有這樣那樣的事情促使你做出連自己都不知為什么的事情,要小心強迫癥慢慢靠近你,侵蝕你的心理健康,這些強迫癥癥狀你有嗎?不如來作個強迫癥測試吧!

  強迫癥狀的特點

  1.是患者自己的思維或沖動,而不是外界強加的。

  2.必須至少有一種思想或動作仍在被患者徒勞地加以抵制,即使患者已不再對其他癥狀加以抵制。

  3.實施動作的想法本身會令患者感到不快(單純為緩解緊張或焦慮不視為真正意義上的愉快),但如果不實施就會產生極大的焦慮。

  4.想法或沖動總是令人不快地反復出現。

  以上4點就是測試內容,有哪些癥狀現在正困惑著你呢?不要擔憂,找一個無人的地方,有山有水,有花有草,有鳥兒飛翔,有魚兒暢游,好好放松自己,調整自己,給自己的心靈放個假,保持自己心理健康,這樣強迫癥也會離我們遠去。

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