（1）正確認(rèn)識自己，增強(qiáng)自信心：人在不同的環(huán)境中生活和成長，由于先天和后天方面的差別，在能力、素質(zhì)方面有一定的差別是毫不奇怪的。每個(gè)人都有自己的長處和短處，在學(xué)習(xí)和工作中要揚(yáng)長避短。不要老是拿自己的缺點(diǎn)和不足與別人的優(yōu)點(diǎn)相比。

   （2）正確對待失敗和挫折：客觀世界錯(cuò)綜復(fù)雜，在實(shí)踐中遭受失敗和挫折是很難免的。失敗是成功之母，要從失敗和挫折中吸取教訓(xùn)，使自己得到提高。不要因?yàn)橐粫r(shí)的失敗和挫折而一蹶不振。

   （3）注意改善人際關(guān)系，創(chuàng)造良好的社交環(huán)境：注意處理好與一起工作、生活、學(xué)習(xí)的人 的關(guān)系，與他們交朋友、多談心，對其他的人也應(yīng)該相互幫助相互鼓勵(lì)。

   （4）培養(yǎng)堅(jiān)強(qiáng)的意志：知道了自己的不足和缺點(diǎn)，就要下定決心克服，在實(shí)踐中鍛煉堅(jiān)韌不拔的意志。對于外界的不良刺激不要過于計(jì)較?！疤焐也疟赜杏谩保灰x定目標(biāo)，堅(jiān)持不懈地努力，必能取得成功。

百靈編輯：茂軍