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　　自信的形成與兒時(shí)擁有的安全感有著密切的互動(dòng)關(guān)系。如何幫助我們的孩子成為有深厚根基的生命體？?jī)晌环▏?guó)專(zhuān)家一起，為這條需要父母陪同孩子走過(guò)的道路，設(shè)置了航標(biāo)。

　　0～12個(gè)月“接觸”問(wèn)題

　　對(duì)于一個(gè)嬰兒水說(shuō)，母親和自己不分彼此，他們是一體的。他／她對(duì)所處的環(huán)境也沒(méi)有直接的意思。在這個(gè)階段，他／她的安全感取決決于兩樣?xùn)|西。一是相對(duì)的可預(yù)知性：他／她的生活是經(jīng)過(guò)校準(zhǔn)、有節(jié)奏的，完全沒(méi)有意外——愛(ài)撫、盥洗、睡眠、進(jìn)食，一切都有條理地重復(fù)著，沒(méi)有太大的變化——這套常規(guī)讓他／她對(duì)照料自己的人產(chǎn)生了信賴(lài)；二是人際關(guān)系的協(xié)調(diào)：父母的情感、動(dòng)作以及臉上的表情都是協(xié)調(diào)的。接收到這兩方面的信息，嬰兒會(huì)感覺(jué)到安全，反之就會(huì)感到不安全。

　　提倡的態(tài)度：安全感是通過(guò)身體接觸建立起來(lái)的，比如視線、動(dòng)作和深情的話(huà)語(yǔ)。經(jīng)常抱著孩子給他／她按摩，輕聲對(duì)他／她說(shuō)話(huà)，這些也都是信息，好像在對(duì)孩子說(shuō)：“寶貝，我愛(ài)你，我的生活中有你的位置，我花時(shí)間來(lái)照顧你，這時(shí)我也是一種快樂(lè)。”

　　1～3歲在冒險(xiǎn)和安全之間

　　孩子發(fā)現(xiàn)自己擁有了移動(dòng)的自主權(quán)，能夠獨(dú)自走向自己想探索的地方和物品了。在這個(gè)年齡段，自信建立在父母陪同他／她探究的能力上。父母應(yīng)以鼓勵(lì)性的和令人安心的方式做這項(xiàng)工作，交替說(shuō)著“對(duì)，你可以一個(gè)人做這個(gè)”和“不，你還太小”。如果父母顯得過(guò)于擔(dān)心，會(huì)讓孩子懷疑自己的能力；如果給予孩子過(guò)大的行動(dòng)自由，尤其是結(jié)果以事故告終的話(huà)，就會(huì)使孩子懷疑父母為他／她提供安全環(huán)境的能力。

　　提倡的態(tài)度：交給孩仔一些小任務(wù)，比如讓他／她自己洗澡，這對(duì)孩子來(lái)說(shuō)是獲得個(gè)人自豪感和主動(dòng)性的源泉。在18個(gè)月左右，是肯定自己的階段，應(yīng)該讓孩子盡可能多地作出個(gè)人選擇。比如，在兩雙鞋、兩本書(shū)、兩個(gè)玩具之間進(jìn)行選擇，等等。通過(guò)確認(rèn)自己的鑒賞力，他／她能學(xué)會(huì)作為一個(gè)主體去生活。

　　3～6歲個(gè)人自主的道路

　　這個(gè)年齡段的孩子最重要的事件可能就是上幼兒園了。孩子會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己成為了由許多人組成的團(tuán)隊(duì)的成員，需要服從父母之外的另一種權(quán)威。和同學(xué)相處或適應(yīng)幼兒園節(jié)奏有困難的孩子會(huì)感到自己的父母有欲望和能力來(lái)幫助他，被父母傾聽(tīng)、理解和支持。孩子重申對(duì)父母的信任，這也是對(duì)自己的信任。在3～4歲時(shí)，孩子開(kāi)始渴望屬于自己的時(shí)間，此時(shí)身邊沒(méi)有父母的身影。這既是為了釋放壓力，也是為了重新占有自己的空間。一個(gè)懂得讓孤獨(dú)時(shí)刻和人際溝通交替的孩子，今后將成長(zhǎng)為一個(gè)具有自主性的成年人。他／她將會(huì)知道傾聽(tīng)自已的欲望并讓欲望得到滿(mǎn)足，無(wú)負(fù)罪感地說(shuō)“不”，從內(nèi)在資源中汲取所有信心。

　　提倡的態(tài)度：為了捕捉孩子發(fā)出的信息（關(guān)于他／她的人際關(guān)系、他／她在幼兒園的生活、他／她的畏懼和疑慮等），而又不使其煩惱，帶著警覺(jué)去傾聽(tīng)是必不可少的。也正是在這個(gè)年齡，他／她會(huì)通過(guò)畫(huà)畫(huà)或做出一些物品、事情并交給父母去評(píng)價(jià)，以此來(lái)表現(xiàn)他／她的創(chuàng)造力。過(guò)分的贊揚(yáng)會(huì)讓他／她懷疑父母的判斷，擾亂他／她的自我評(píng)估。同樣，經(jīng)常性的批評(píng)和專(zhuān)制的建議（“你更該畫(huà)這個(gè)或那個(gè)”）會(huì)導(dǎo)致孩子取悅父母超過(guò)自己的喜好，還會(huì)讓他／她懷疑自己的能力。

　　6～1O歲別人的看法

　　父母不再是孩了唯一的鏡了和方位標(biāo)。他／她還會(huì)被同學(xué)評(píng)價(jià)，被老師扣分。孩子必須了解自己的能力和脆弱之處，并且在與其他人的關(guān)系中找到自己的位置。過(guò)分被父母保護(hù)，或過(guò)分“被放手的”話(huà)，孩子都會(huì)惶惶不安地畏懼外面的世界和社會(huì)生活。學(xué)校里的一個(gè)低分，恰恰是給父母以機(jī)會(huì)，去了解孩子在行為或理解方面產(chǎn)生誤差的根源。一個(gè)相信“錯(cuò)誤使人進(jìn)步”的父母不會(huì)讓孩子懷疑自己的能力，而會(huì)讓孩子對(duì)自己的學(xué)業(yè)更加負(fù)責(zé)。在這個(gè)年齡階段，友情是極其脆弱的，排斥他人的現(xiàn)象十分常見(jiàn)。孩子是否擁有渡過(guò)這些危機(jī)的能力，很大程度取決于父母區(qū)分“支持”和“干涉”的能力。

　　提倡的態(tài)度：詳慎地關(guān)注和專(zhuān)注地傾聽(tīng)是最合適的做法。讓孩子表達(dá)各種情緒產(chǎn)生的原因，會(huì)幫助孩子加強(qiáng)內(nèi)心的安全感。大人應(yīng)該總是給孩子以支持，同時(shí)又給他／她留出足夠的空間去說(shuō)出“我”。相反地，直接告訴他／她處理人際關(guān)系的方法（“你要表現(xiàn)得更堅(jiān)定些”）或讓他／她獨(dú)自應(yīng)對(duì)“自己的生活”（“你自己解決這個(gè)問(wèn)題吧”）有可能會(huì)讓孩子對(duì)自己產(chǎn)生懷疑。

　　10～13歲“自己的音階”

　　不再是兒童，而成為少年/少女。法國(guó)社會(huì)學(xué)家弗朗索瓦·德·辛格利（Francois deSingly）稱(chēng)這個(gè)年齡段為“青少年新生兒”。他／她會(huì)對(duì)自己同學(xué)的評(píng)價(jià)特別在意，對(duì)自己是否很好地融入集體特別在意，開(kāi)始同父母保持—定距離。衣著風(fēng)格開(kāi)始顯現(xiàn)。青春期的到來(lái)以及初次感受到的愛(ài)情騷動(dòng)，改變著孩子看自己和看父母的眼光。既為不辜負(fù)父母的期待而操心，警惕著父母的批評(píng)，又想向他們證明自己的自主性。如果父母為使他／她可以奏出“自己的音階”，而給他／她留出一個(gè)既自由又有指定方向的空間的話(huà)，孩子心理和身心的獨(dú)立化就會(huì)比較容易。

　　提倡的態(tài)度：是時(shí)候讓孩子管理自已的零用錢(qián)、清楚地告訴他／她（如果需要叫通過(guò)第三人）青春期帶來(lái)的身體和心理上的變化。同樣，在這個(gè)年齡，也可以交給孩子一些家庭工作（像整理自己的房間、買(mǎi)些小東西等）了，這一方面是為了讓孩子知道自己的重要性，另一方面也是為了讓孩子了解自己承擔(dān)責(zé)任的能力。這是自信心的兩塊基石。

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