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親子關(guān)系

要幫孩子們學(xué)會“抗壓”

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 12-03

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        新學(xué)期開學(xué)伊始,小學(xué)、初中和高中不同學(xué)段有著不同的學(xué)習(xí)要求,會對不同學(xué)生產(chǎn)生心理壓力和影響。因此,不少教育工作者認(rèn)為,家長應(yīng)格外予以關(guān)注和引導(dǎo)。

  小學(xué)新生:當(dāng)心“入學(xué)不適心理”

  許多小學(xué)的教師在對一年級新生進行家訪時發(fā)現(xiàn),不少剛從幼兒園畢業(yè)的兒童對小學(xué)學(xué)習(xí)既盼望,又害怕,而引導(dǎo)不當(dāng)就會產(chǎn)生“入學(xué)不適心理”。有個男孩聽母親說到了小學(xué)就要“收骨頭”時露出了驚訝的神色,嚷著“我不要上學(xué)”,原先對入學(xué)的憧憬一掃而光。

  福山外國語小學(xué)校長石惠新認(rèn)為,小學(xué)新生入校前的心理波動大多是正常的現(xiàn)象,這種“入學(xué)不適心理”主要是缺少心理準(zhǔn)備,因為家長的誤導(dǎo)而背上了精神包袱,嚴(yán)重的甚至產(chǎn)生恐慌情緒。要消除這些不適心理,學(xué)校和家庭要形成共識,使孩子實現(xiàn)從幼兒園到小學(xué)的“軟著陸”。

  初中新生:家長多與孩子平等交流

  剛步入中學(xué)的新生面臨陌生的環(huán)境,教學(xué)方式及老師的管理方式都有很大變化,而每個孩子的適應(yīng)能力是不一樣的,有的對變化不敏感,或不能擺脫原有的定勢,結(jié)果不知所措。家長對此往往比孩子還焦慮,又不了解其中的原因,只是埋怨孩子、指責(zé)學(xué)校,而孩子反復(fù)體驗失敗,心態(tài)也會越來越壞。

  市南中學(xué)校長李小華說,要使孩子適應(yīng)初中學(xué)習(xí),家長能不能與孩子建立平等、合作、互動的關(guān)系是關(guān)鍵,特別要注意克服責(zé)備情緒。假如孩子入校參加第一次考試,考了10道題錯了3道,父母與其埋怨還不如加以鼓勵:第一次考試你就做對了7道,再想一想,那3道做錯的題你一定也能做對。一些專家建議:在了解孩子心理發(fā)展特點的基礎(chǔ)上多與孩子交談,對升入初中可能發(fā)生的問題進行預(yù)測并設(shè)計好解決方案,幫助子女順利度過“第二次斷乳”。

      高中新生:注意減輕升學(xué)壓力

  近年來,一些剛?cè)敫咧械男律黠@地感到了周圍學(xué)習(xí)的緊張氛圍和同學(xué)間互相競爭的態(tài)勢。今年以優(yōu)異成績考入復(fù)旦附中的一名女生說,我一方面感到非常高興,另一方面又有些緊張,學(xué)校匯集了各路學(xué)習(xí)尖子,我原先在初中的優(yōu)勢可能不復(fù)存在,周圍的人又以很高的期望看待我,所以只有一條路:把學(xué)習(xí)搞好,這樣一想,我反而開始失眠了。

  建青實驗學(xué)校校長吳子健提出,對高中新生的入學(xué)教育應(yīng)當(dāng)把正確對待高考壓力作為一項內(nèi)容,適當(dāng)超前進行“抗壓”教育,講清道理,提示解決辦法,使新生盡可能輕松上陣。

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