被譽為“精神感冒”的抑郁癥越來越多地侵襲青少年，而家庭條件優(yōu)越、沒有經(jīng)濟(jì)壓力的獨生子更是占了相當(dāng)份額。近日，記者從華師大心理咨訊中心了解到：2004年，家境優(yōu)越的男孩子患抑郁癥的比例約占青少年心理問題的10％，去年占20％，然而今年已經(jīng)上升到30％。而上海市精神衛(wèi)生中心的門診情況也顯示，富家子弟抑郁癥近幾年呈逐年上升趨勢。

    案例1：錢一輩子花不完

    初二男孩小張（化名）的父親是某大型企業(yè)的老總，擁有的資產(chǎn)小張一輩子都花不完。

    小張在穿衣上有著濃厚的名牌情結(jié)，鞋子非Nike的限量版不穿。但是他的奢侈作風(fēng)并沒有使他贏得在同學(xué)中的聲望。因為學(xué)習(xí)成績一直處于班里“拖尾巴”的位置，他也沒覺得臉上有多光彩。小張為了獲得女孩的芳心，特意買了昂貴的ipodMP4作為生日禮物送給她，結(jié)果反而受到女孩和其它同學(xué)的嘲笑。小張一方面在物質(zhì)生活上享受著一份舒適的生活環(huán)境，而另一方面由于過早地形成了講究享受的習(xí)慣，缺乏上進(jìn)心，對學(xué)習(xí)漠不關(guān)心，沒有生活追求。唯一喜歡的就是和三五朋友逛馬路、喝咖啡。

    專家建議：給孩子注入生命活力

    富有家庭往往容易出兩類孩子：第一類打拼力量很強，能力和活力勝過父輩，第二類則生命力量比較弱，因為不需要支付任何成本就能獲得。作為父母，把孩子培養(yǎng)成前一類型的重要做法就是從小給孩子注入生命的活力和信念，。

    “再富不能富孩子”，父母在想方設(shè)法為孩子營造良好的生活環(huán)境的同時，更應(yīng)當(dāng)注重幫他們樹立遠(yuǎn)大的志向。孩子按要求做好某件事情時，父母應(yīng)更多在精神方面給予鼓勵，而盡量少用物質(zhì)獎勵，這樣才能讓孩子從小就培養(yǎng)起主動做好某一項工作的精神。

    案例2：我是被遺忘的角落

    17歲獨生子楊志（化名），父母因為長期出差不在家，只有一個保姆照顧他的生活。找不到朋友的他領(lǐng)回了一個18歲的女孩與他同住別墅，那幾天小日子似乎過得有滋有味，可惜有人陪伴在身邊照顧的時光并沒有持續(xù)多長時間。女孩離開楊志后，后者無法重新接受空虛、寂寞的生活，繼而開始摔打毀壞家里的家具、玻璃，出現(xiàn)燥狂狀態(tài)。此時，父母才意識到事情的嚴(yán)重性，帶他到心理咨詢中心求助。

    專家建議：讓孩子參加團(tuán)體活動

    這類孩子的教育重點是一定要引導(dǎo)其開闊心胸，讓他多參加陽剛類的活動，比如打籃球、踢足球等。關(guān)鍵是父母引導(dǎo)恰當(dāng)。中國社科院社會學(xué)所研究員陸學(xué)藝教授提出建議———應(yīng)該組織富家子弟到農(nóng)村去、到西部地區(qū)去、到山區(qū)去，讓他們在參與扶貧助殘的同時，使他們接受在富裕家庭里很難得到的教育，這有利于他們的成長。同時陸教授還認(rèn)為，富裕人群子弟多幫助弱勢群體，還可以幫助富家孩子樹立正確的價值觀。

    案例3：為了報復(fù)，只買貴的

    江浙商人王先生的生意主要在中東，夫妻兩人長年在國外經(jīng)商，無暇照顧孩子，但又希望唯一的兒子威威（化名）能接受良好的教育，將來出人頭地。于是把威威送進(jìn)上海一所有名的私立學(xué)校，并且花重金把孩子托付給學(xué)校的一位老師。

    但漸漸他們發(fā)現(xiàn)，孩子跟自己的距離越來越遠(yuǎn)，每次見面感覺很陌生，話也不多，只是大把大把地花錢。父母提醒他幾句，他就惡狠狠地頂回去，一整天不給好臉色看。威威告訴心理咨詢師：“誰讓他們把我遺棄在這里，為了報復(fù)他們，我只買貴的，不買好的！”

    專家建議：抽時間和孩子交流

    上海市精神衛(wèi)生中心咨詢師范娟說，威威很顯然是因為缺乏親情，感到深切的孤獨才漸漸變得抑郁。在家長眼中，他似乎成了怪孩子，但其實這正是父母造成的。因此，家長即使再忙，每周也要抽時間進(jìn)行親子活動和孩子交流，關(guān)注孩子身心是否健康發(fā)展。

    案例4：戀子情結(jié)削弱陽剛氣

    “從宏宏（化名）出生起我就不上班了，盡心盡力照顧他，小時候他很可愛的，現(xiàn)在不知道為什么越長越?jīng)]男孩樣，成天愁眉苦臉、歪到東歪到西的，有什么事也從來不跟我們說……”陳女士有著和著裝并不和諧的一臉焦慮。

    申城有不少為孩子犧牲的“全職母親”，從一日三餐到水果維生素，從洗衣晾襪到發(fā)型設(shè)計，樣樣為孩子安排妥當(dāng)，兒子沿著母親為其設(shè)計好的人生路線無動力地“滑行”。這些男孩的生存能力較弱，對母親有強烈的依賴，形成了戀母情結(jié)。但心理咨詢師分析，問題主要出在母親身上，這些對孩子生活過度介入的母親往往和丈夫的感情并不那么深厚，她們或者對丈夫的婚后表現(xiàn)感到失望，或者由于丈夫繁忙，把情感轉(zhuǎn)向了兒子———包庇兒子、寵愛兒子，最終發(fā)展成孩子的戀子情結(jié)，母親和兒子之間形成了相互依賴的“類情人關(guān)系”。但這樣的家庭關(guān)系非常不穩(wěn)定、不健康，不利于男孩子陽剛面性格的成長。

    專家建議：把空間還給孩子

    要改變母親的戀子狀態(tài)，首先應(yīng)該關(guān)注夫妻關(guān)系———一個家庭的核心關(guān)系。女性化的教育讓兒子非常依戀，這等于一直在壓制兒子這棵雄性的樹成長，造成兒子成人后依然無法獨立，母親需要多分配一點時間、精力給丈夫，也讓丈夫多跟兒子交流。在教育孩子方面，父母雙方都應(yīng)盡到責(zé)任和義務(wù)，而且應(yīng)該對教育方式和方法首先達(dá)到共識。

    【相關(guān)鏈接】抑郁癥

    抑郁癥是以情緒低落為主要特征的一類心理疾病，其臨床表現(xiàn)輕型病人外表如常，內(nèi)心有痛苦體驗。稍重的人可表現(xiàn)為情緒低落、愁眉苦臉、唉聲嘆氣、自卑等。重型抑郁癥患者會出現(xiàn)悲觀厭世、絕望、自責(zé)自罪、幻覺妄想、食欲不振、體重銳減、功能減退、并伴有嚴(yán)重的自殺企圖，甚至自殺行為。此病常有反復(fù)發(fā)作傾向，預(yù)后一般較好。

    世界衛(wèi)生組織的報告中指出：抑郁癥目前已位居世界十大疾病之第四。預(yù)計到2020年將躍至第二。

    怎樣預(yù)防抑郁癥？

    預(yù)防抑郁癥，在平時生活中可注意以下幾點：

    ⑴要設(shè)法睡好覺。長期失眠可能會導(dǎo)致抑郁癥，如有失眠的困擾，要設(shè)法解決。

    ⑵遇到困難時不要生氣。學(xué)會減壓不生氣，保持心理平衡。平時善于處理困擾，遇到壓力善于排解。

    ⑶多到戶外活動。適度的戶外運動是對抗抑郁癥最有效和天然的藥物。

    ⑷適當(dāng)作些保護(hù)，避免受刺激，受干擾，如對令你傷感的地方不要去，對會惹你生氣的人敬而遠(yuǎn)之，以避免生氣；對于不可抗拒的刺激，要提高承受能力。

    ⑸日常生活中要安排一些娛樂活動。