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親子關(guān)系

有效親子溝通的三大方法

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 03-26

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  親子之間關(guān)系的親疏遠近,是需要大家慢慢積累的,如果為人父母者對自己的孩子不聞不問,那么親子關(guān)系肯定不好,不過這是一方面,另一方面,若是親子之間溝通容易出現(xiàn)問題的話,也是會影響親子關(guān)系的。

  有效進行親子溝通的好方法

  1、制造親子談心花園:相對于晚飯桌上的溝通,敏感型的孩子也許傾向于在他的“秘密花園”里說出他的“難言之隱”,比如某個街心公園,或小區(qū)游樂場的秋千上。輕松的環(huán)境氛圍,更容易誘導(dǎo)孩子說出心里話。作為回報,父母不僅應(yīng)當(dāng)為其保密,而且可以提供自己兒時的類似事件、類似經(jīng)驗讓孩子放松。并在傾聽的過程中經(jīng)常對孩子說:“別緊張”,“沒關(guān)系”,“事情沒你想得那么嚴(yán)重……”

  2、固定談心時間:要建立起“常態(tài)”的溝通習(xí)慣,規(guī)定一周至少有一天關(guān)掉電視,一家人一起來談“令我煩心的事”.注意,不是讓孩子一個人談,那樣會造成“審訊”式的緊張空氣,而是每個人都談,通過平等、互助式的交流,告訴孩子,任何遭遇都不會遭致家人的訕笑,你的背后有我們;也告訴孩子,傾訴是有好處的,傾訴會讓大家感覺更親密。

  3、允許孩子以更多元的方式發(fā)泄:父母應(yīng)當(dāng)意識到發(fā)泄是溝通的基礎(chǔ),對于表達能力還很弱的孩子而言,學(xué)會自控還是后話。

  想要和自己的孩子做好溝通,那么大家就要注意掌握有效的溝通的方法。希望通過以上的介紹,能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭<议L想要讓自己和孩子的關(guān)系更加親密的話,就要注意溝通的方法,良好的親子關(guān)系對于孩子的心理健康也是十分有利的。

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