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親子關(guān)系

親子溝通障礙如何疏通

分類: 親子關(guān)系 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 04-03

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  如何解決親子溝通障礙?父母和孩子的關(guān)系本應(yīng)該是非常親密的關(guān)系,但是很多的家長們卻發(fā)現(xiàn)孩子越來越叛逆,而且根本不愿意與父母交流溝通,面對這種情況的時候,就需要注意是不是在親子溝通中出現(xiàn)下面的幾種障礙了。

  親子溝通問題一:問一句答一句,不問就不說,孩子的心事藏在心底里

  孩子的心聲:父母老是問我一些老掉牙的問題,真的很無聊。比方說,爸爸會問:“寶寶,今天上了什么課,有沒有得到表揚?”媽媽會問:“乖孩子,今天在學(xué)校 里吃了什么菜,有沒有喝牛奶?”讓我怎么回答!我一般就隨便敷衍他們幾句。有時看著他們殷切的目光和探詢的眼神,我真的好想和他們聊一聊當今最火的街舞、 QQ交友、怎樣提高羽毛球技術(shù)等事情。可話一開頭,很快就被他們打斷了:“關(guān)心這些太浪費時間,還是專心讀書,考試拿個好分數(shù)重要!”甚至在外面受了委 屈,剛哭了幾下,父母就把眉頭擰起來了:“這個事情都處理不好,你還有本事哭!”成長的痛苦在父母眼里根本不是大問題。我感覺他們需要的不是一個有血有 肉、健康活潑的孩子,而是一個會拿高分的學(xué)習機器,所以,我沒有必要,也沒有可能和他們溝通。

  癥結(jié):許多家長意識到了溝通的重要性,也努力著做一個理解孩子、受孩子喜愛的長輩,但他們似乎缺乏一種能力,即尋找到合適的話題來走進孩子的心靈,同時也讓孩子分享他們成功的人生經(jīng)驗。往往采取一種簡單說教的方式,像念經(jīng)一樣地在孩子耳邊嘮叨,結(jié)果把孩子搞得很煩。要想讓孩子能在自己身邊坐得住,就要想方 設(shè)法尋找新鮮的話題來吸引孩子開口。

  解決辦法:父母要與時俱進,站在孩子的角度,談?wù)擖c孩子喜聞樂見的內(nèi)容。“要不要把自己的照片放在Z-ONE空間?”“用樹葉子怎么才能拼出一幅畫?” “女生節(jié)上穿什么衣服合適?”一開始談?wù)撨@些話題,可能父母和孩子都比較別扭,因為雙方都不習慣這種新的溝通方式。沒關(guān)系,堅持下去,沒多久就會發(fā)現(xiàn),家庭成員溝通的時間越來越多。

  親子溝通問題二:孩子喋喋不休,父母懶得搭理

  孩子的心聲:我報名參加了校園歌手大賽,參賽的選手很多,我很緊張,害怕自己不能好好地發(fā)揮,被其他人PK。但上臺后就放松了,結(jié)果拿了二等獎。我興沖沖 地告訴媽媽,但她只顧著削土豆皮,不耐煩說:“去,去,去,沒看見我正忙著嗎!芝麻大的小事,有什么好說的!”然后把我趕出了廚房。我去找爸爸,他在看報 紙,我跟他說我參加了歌唱比賽,開始有些緊張,心跳得厲害。爸爸有一搭沒一搭地聽著,突然對我大吼一聲:“有完沒完啊!一個事情說個不停,你不能讓我安靜 地看會報紙啊!”說完,走進臥室,“砰”地把門鎖上了,讓我一個人在客廳里發(fā)呆。我怎么會知道他今天心情不好!

  癥結(jié):孩子能主動和父母交談是件好事,至少表明孩子信任父母,愿意將內(nèi)心的感受和盤托出。父母厭煩孩子開口,除了父母自己的情緒起伏相關(guān),還與孩子交談的內(nèi)容重復(fù)性高、缺乏有意義的內(nèi)容 有關(guān)系。很多父母頭疼于孩子“話太多”,且翻來覆去就那么幾句。其實這與家長的引導(dǎo)無方有相當大的關(guān)系。

  解決辦法:耐心傾聽是基礎(chǔ),要在傾聽的過程中抓住一兩個點,將話題引入有趣的軌道。這樣有意識地引導(dǎo)一兩年,孩子的講述就會變得有條理、有重點、有趣味。以歌唱比賽的事情為例。父母可以引導(dǎo)孩 子:“你緊張的時候,有沒有想辦法來克服這種焦慮情緒呢?”“其他選手是不是也有緊張情緒?”“唱歌的時候,你為什么突然又不緊張了呢?”通過這些提問, 引導(dǎo)孩子學(xué)會識別和管理自己的情緒,找到克服焦慮的有效方法,提高應(yīng)對陌生環(huán)境的能力。同時,父母還可以分享孩子迎接競爭、獲得勝利的快樂,這是任何金錢都買不來的和諧與默契。

  想要做好親子溝通,那么必須注意正確的方法,尤其是是父母在與孩子相處的過程當中,一定要注意孩子內(nèi)心想法,如果很多時候你對孩子都是懶得搭理的話,那么對他們的心理健康也是一種很大的傷害。

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