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　　現代社會人的生活壓力越來越大，受到各種心理健康疾病的影響，有時候自己不能夠通過一些有效的途徑去解決，還可能會患上各種精神疾病。神經衰弱患者現在越來越多，那么在生活中，神經衰弱患者的注意事項有哪些呢?

　　1.提供適合的睡眠環境

　　住院治療的神經衰弱患者絕大部分有睡眠障礙，且均為睡眠問題而焦慮，護士應盡量給患者提供適當的睡眠環境，如安靜、冬暖夏涼的房間，不和其它精神運動性興奮患者同一病室，指導患者進行睡前準備，如：喝熱牛奶，忌飲濃茶、咖啡，用熱水泡腳，聽輕音樂，睡前不做劇烈運動等。

　　2.加強心理護理，建立良好的護患關系

　　心理護理在神經衰弱患者的護理中是貫穿始終的，護士多關心照顧患者飲食、二便、衛生，有利于建立良好的護患關系。進行心理護理時，一方面護士要以自己健康的行為生活方式、良好的心理素質去影響患者，另一方面護士對患者情緒及行為的正性方面及時給予鼓勵，對負性方面及時指出并加以糾正，使患者逐步走向正性運轉。

　　3.幫助患者調整生活型態

　　與患者共同制定符合病房及患者具體情況的作息制度和健康的院內生活型態。最關鍵的是要患者積極主動的執行，這是漸進的過程，護士不能急于求成，也不能制定計劃后就置之不理，要有耐心地指導患者逐步完成，當得到一定的成效后要及時鼓勵患者以增強其主動完成計劃的自信心。

　　4.鼓勵參加活動

　　鼓勵患者參加工娛活動，特別是體育運動，選擇適合患者的項目，讓患者每日進行，養成良好的運動習慣，對患者愈后的院外生活起到積極的作用。

　　以上就是神經衰弱這在日常生活中要注意的一些護理措施，大家在日常生活中都要關注自己的心理問題，如果發現自己也存在一些異常的行為和神經衰弱的表現，一定要用積極的態度去接受治療，早日恢復健康。

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