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網(wǎng)癮

警惕“網(wǎng)絡(luò)心理障礙”!

分類: 網(wǎng)癮 心理詞典 編輯 : 心理知識 發(fā)布 : 10-07

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  科學(xué)家一組最新統(tǒng)計數(shù)字為我們敲響了警鐘。目前全球2億多網(wǎng)民中,約有1140萬人患有某種形式的網(wǎng)絡(luò)心理障礙,約占網(wǎng)民人數(shù)的6%左右。這部分人在網(wǎng)上其樂無窮的體驗中逐漸形成了一種對網(wǎng)絡(luò)的心理依賴,隨著每次上網(wǎng)時間的不斷延長,這種依賴越來越強烈。

  “因特網(wǎng)”在美國已成為日益嚴(yán)重的社會問題。日本的“因特網(wǎng)中毒”患者也快速增加。他們常因“擔(dān)心電子郵件是否已送達而睡不著覺”,“一上網(wǎng)就廢寢忘食”。有人發(fā)展到每天起床便莫名其妙地情緒低落、思維遲緩、頭昏眼花、雙手顫抖和不振。更有甚者,一旦停止上網(wǎng),就會出現(xiàn)急性戒斷綜合癥,甚至采取自殘或自殺手段,危害個人和社會安全。有顯示,長時間上網(wǎng)會使大腦中的一種叫多巴胺的化學(xué)物質(zhì)水平升高,這種類似于腎上腺素的物質(zhì)短時間內(nèi)會令人高度興奮,但其后則令人更加頹廢、消沉。據(jù)統(tǒng)計,網(wǎng)絡(luò)心理障礙者的年齡介于15歲至45歲,男性患者占總發(fā)病人數(shù)的98。5%。20歲至30歲的單身男性為易患人群。

  階段性的患者與電腦網(wǎng)絡(luò)分離是網(wǎng)絡(luò)心理障礙治療的第一步,每天上網(wǎng)時間必須限制在兩小時以內(nèi),并根據(jù)心理的指示調(diào)整日常生活,同時應(yīng)用抗抑郁藥物及精神療法等綜合治療。

  醫(yī)學(xué)心理呼吁學(xué)校,應(yīng)幫助學(xué)生了解電腦只不過是傳播信息的機器,熟悉網(wǎng)絡(luò)也只是進入虛擬世界的一種手段而已。青年人通過書籍、報刊、廣播等吸取知識,以健康的人格、健康的心態(tài)對待現(xiàn)實世界和虛擬空間。

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