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白領(lǐng)沉迷于社交網(wǎng)站 “偷菜”成癮患上
白領(lǐng)沉迷于社交網(wǎng)站 “偷菜”成癮患上神經(jīng)衰弱:今天,沈先生將開(kāi)始“戒網(wǎng)”后的首個(gè)工作日。此前,由于沉迷于網(wǎng)絡(luò)社區(qū)游戲,沈先生被醫(yī)生診斷為“中度神經(jīng)衰弱”,不得不在家休養(yǎng)一周。
據(jù)了解,開(kāi)心網(wǎng)、校內(nèi)網(wǎng)等網(wǎng)絡(luò)社區(qū)開(kāi)發(fā)出種菜、賽車、養(yǎng)狗、奴隸買賣等虛擬游戲,讓不少白領(lǐng)沉迷其中,甚至影響到正常的人際交往。心理咨詢師表示,虛擬游戲是釋放壓力的一種方式,但一定要注意掌握一個(gè)度,發(fā)展成網(wǎng)癮反而會(huì)加重精神負(fù)擔(dān)。
為半夜偷菜上鬧鐘
“都是網(wǎng)上"偷菜"惹的禍?!蔽逡患倨?,在漢口建銀大廈工作的沈先生調(diào)整了自己的狀態(tài),他胸悶失眠、精神恍惚的情況也有所好轉(zhuǎn)。根據(jù)醫(yī)生判斷,他因太在乎游戲輸贏結(jié)果,導(dǎo)致產(chǎn)生莫名壓力,從而患上了精神衰弱。
沈先生介紹,網(wǎng)絡(luò)游戲是同事們用來(lái)休閑解壓的,可以在虛擬菜地種蔬菜水果,好友的果實(shí)成熟了還可以去偷,偷菜或保護(hù)自己的菜就變成了最有趣的一種小競(jìng)爭(zhēng)。
“剛開(kāi)始玩時(shí)就是消遣,慢慢地就將玩游戲變成了一項(xiàng)任務(wù)。”沈先生算出同事蔬菜成熟的時(shí)間,并上好鬧鐘,定時(shí)去偷。“我常常半夜兩三點(diǎn)爬起來(lái),偷完菜再睡?!鄙蛳壬榻B,那種偷菜收菜的成就感很快就轉(zhuǎn)化成他的壓力。
一個(gè)月后,沈先生出現(xiàn)了狀,休息不好又引起食欲不振,精神狀況越來(lái)越差,他不得不到醫(yī)院檢查,診斷結(jié)果:長(zhǎng)時(shí)間壓力過(guò)大,中度神經(jīng)衰弱。醫(yī)生特意為沈先生開(kāi)出了休假一個(gè)星期的證明。沈先生沒(méi)敢把結(jié)果告訴領(lǐng)導(dǎo),只是以生病為由請(qǐng)了病假。
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