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情感傾訴：
初次見到小雪，是在十月的一個秋末午后。身穿一件米色風衣的她臉色平靜，話語柔和，行為舉止都非常得體。
我是一名護士，今年21歲，前年從護校畢業后就一直在目前的單位上班，周圍的同事、朋友都親昵地叫我小雪。由于工作的緣故，平日里接觸到的人不是醫生、護士就是病人，所以我一直希望能在自己的工作圈子之外找一個對象。后來，經朋友介紹我結識了在政府部門工作的小李，初次見面他就對我印象不錯，并且多次向我表達愛意。雖然剛開始我對他沒有太多感覺，但最終我還是被他的誠意打動，與他建立了公開的戀愛關系。
小李比我大四歲，是個很老練的小伙子，做事認真，責任心強，平時對我的關心也是無微不至，我想他是很喜歡我的。可是，與他在一起時，我始終找不到愛的感覺，與他的交流也只是說說生活、工作上的事，根本觸及不到內心的情感。也許，我和他根本就是兩類人，沒有共同語言，并不適合做戀人。
可是，我們仍然在一起。有幾次，我很想親口告訴他我的感受，但話到嘴邊又被咽了回去。一方面，我怕他會因此受到傷害，他對我這么好，可我卻這么無情，我覺得太殘忍了。另一方面，我想是因為自私，誰不希望有人對自己好呢，我擔心分手后自己的生活會變得更加空洞、無聊，也許再也找不到比他更愛我的人了。最近一段時間，我的心情一直處于矛盾和焦慮之中，連工作狀態都受到了影響。
常聽人說，被愛是幸福的。可是和小李在一起，我在獲得被愛滿足的同時，也體會到無愛的乏味。我害怕失去卻又不滿現狀，既害怕傷害別人更不愿委屈自己。我經常試圖說服自己：很多人在一起可能都是因為相互間的不同需要，并非存在什么愛情。但是，這樣的自我勸解多少顯得有些自欺欺人，蒼白無力。
心理透視：
愛情是人與人之間思想與情感的近距離交流，共同的人生觀與價值觀是這種交流的基礎。人們在愛情中獲得滿足的同時，必然要用心付出自己的情感，這樣兩人的感情才會在付出與獲取間得以升華。每個人對愛誠實，這是對自己的坦誠也是對對方的尊重。在愛中我們每個人都有選擇的權利，在可以選擇的時候不要輕易放過選擇的機會，不要為難自己的心。不愿傷害別人而勉強地相處，只會使雙方所受的傷害愈來愈深。
被愛的幸福應以愛對方作為前提，如果心中無愛即便被愛又有何意義，如此的被愛只會增加心靈的負累，令自己在感情中愈發患得患失、陷入迷途。可以說，因愛而被愛是一種幸福，因被愛而愛則是一種悲哀；“我愛你，因為我需要你”是幼稚的表達，而“我需要你，因為我愛你”則是成熟的體現。
對小雪來說，告訴小李自己真實的想法，是擺脫困擾的惟一途徑。患得患失的心態是戀愛中的不良因素，努力克服就是成熟的開始。人本主義心理學家卡爾·羅杰斯（Carl R．Rogers）說：“愛是深深的理解和接受。”在愛的世界里，需要誠實同樣需要勇氣。
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