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　　怎樣拋開內心的煩惱？當我們的面對一些事情的時候，心情總是會無形中受到影響，心情煩悶了自然而然也會給自己的正常的工作和生活帶來影響，所以還需需要注意緩解煩悶的心情，那么下面就去看看可以幫助你解決煩悶心情的三句話。

　　第一句：不要緊。不管發生什么事，都要對自己說“不要緊”，因為積極樂觀的態度是解決和戰勝任何困難的第一步。

　　第二句：算了吧。生活中有許多事，可能您經過再多的努力都無法達到。因為只要自己努力過、爭取過，結果就不重要了。

　　第三句：會過去的。不管雨下得多大、連續下幾天，總有晴天的時候。所以無論遇到什么困難，都要以積極的心態去面對，堅信總有雨過天晴的時候。

　　生活中要面的的不如意之事其實很多，最重要的是要學會保證好自己的心態，因為一個健康的人除了要有注意身體健康之外，心理健康也是不能夠忽略的，只有擁有健康的心理才可以更坦然的面對生活中的任何事情。

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