在生活中我們不難發現有的人會有一些細小的習慣，例如有的人就經常撓頭，在有些人的認識中，這是一種憨厚的表現，但是其實，從心理學上分析，這也是一種不自信的表現。那么，經常撓頭的根源是什么呢?

　　如果你偶爾一甩頭發或用手向一側捋頭發，會給你感覺性感而且帥氣，不過如果你總是不由自主的把頭甩個不停或者總是無意訓斥撓頭，這往往就是你內心里某種心理的反映了。

　　生活中，一些人常會做出甩頭發的動作。偶爾一甩頭發或用手向一側捋頭發，會讓人覺得很帥氣、性感，但若一直把頭甩個不停，就是某種心理的反映了。

　　甩頭和捋頭發的動作可能有兩種來源，一是因為頭發長了，會遮擋住視線，因此人們會下意識地向一邊甩頭或者捋頭發。二是模仿別人，這一般發生在青少年身上，影視廣告中的酷男靚女甩頭發扮酷的動作，很容易成為他們模仿的對象。

　　時間久了，這個動作就可能成為一種習慣。一些人在覺得緊張不舒服時，就會習慣性地用手去捋頭發或者頻繁甩頭，以便緩解內心的緊張和壓力。還有些人為了保持良好的形象或吸引別人注意，就會不停的這兒甩甩，那兒捋捋，唯恐破壞了自己在他人眼中的完美形象。也有心理學家認為，擺弄頭發是自戀和完美主義傾向的表 現，是一種帶有女性特征的動作。

　　經常甩頭、捋頭發會給人留下不自信的印象。要想改正這個習慣，就要有意識地控制自己，同時需要周圍人的提醒。

　　因此，在生活中我們一定要時刻注意自己的細微習慣，我們在調理自己的身體健康的同時，也不要疏忽對自己心理健康的調整。希望通過以上的介紹，能夠對大家有所幫助。對于有撓頭習慣的朋友，建議盡快改正過來。