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　　隨著社會(huì)的發(fā)展，越來(lái)越多的人選擇到國(guó)外發(fā)展。但是，在海外發(fā)展真的令他們感到快樂(lè)嗎？其實(shí)，在海外打拼也不是一件容易的事情，很多海外游子都會(huì)出現(xiàn)心理問(wèn)題，威脅著心理健康。下面，我們就來(lái)看看海外華人的心理問(wèn)題。

　　在海外辛苦打拼的華人群體的健康情況如何?他們是否感到幸福快樂(lè)?答案或許并不樂(lè)觀。

　　近日，相關(guān)調(diào)查統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)發(fā)現(xiàn)，雖然與白人、黑人和拉美裔相比，華人群體相對(duì)較瘦，但卻未必更健康，高血壓和高膽固醇等健康問(wèn)題讓華裔人群壓力很大。身體方面的問(wèn)題易被發(fā)現(xiàn)與重視，那么心理方面的問(wèn)題該何去何從呢?

　　世界衛(wèi)生組織提出“健康不僅是軀體沒(méi)有疾病，還要具備心理健康、社會(huì)適應(yīng)良好和有道德”。據(jù)外媒報(bào)道，華人社區(qū)不斷出現(xiàn)的一系列問(wèn)題令全社會(huì)困擾，例如久病的華人耆老上吊輕生，年紀(jì)輕輕的華人因精神疾患無(wú)法正常工作生活等，華裔的心理健康程度、社會(huì)適應(yīng)能力等同樣需要社會(huì)的關(guān)注。

　　加州大學(xué)伯克利分校心理學(xué)教授彭凱平在洛杉磯舉辦的世界積極心理學(xué)大會(huì)上指出，華裔的心理健康問(wèn)題非常嚴(yán)重，精神疾病常常釀造家庭悲劇。其中文化適應(yīng)不佳和傳統(tǒng)觀念上對(duì)心理問(wèn)題的關(guān)注不夠是造成華裔心理問(wèn)題嚴(yán)重的兩大因素。

　　心理疾病緣何生

　　專(zhuān)家分析，華裔群體心理疾病的成因有二，一是文化差異給華裔群體帶來(lái)的不適感，二是中國(guó)人的傳統(tǒng)觀念中對(duì)心理問(wèn)題不夠重視，經(jīng)常把所有心理問(wèn)題當(dāng)生理問(wèn)題對(duì)待，誤將心理疾病認(rèn)作“精神病”，對(duì)自身的心理問(wèn)題更是不愿示人、諱疾忌醫(yī)。

　　外部面對(duì)著文化適應(yīng)的挑戰(zhàn)，而內(nèi)部又對(duì)心理健康問(wèn)題不甚了解，因此華裔群體的心理健康問(wèn)題越來(lái)越嚴(yán)重。在遭受心理疾病困擾的華裔群體中，老人、年輕人首當(dāng)其沖。

　　對(duì)華裔老人來(lái)說(shuō)，他們?cè)谏砩先找嫠ダ希Z(yǔ)言、文化適應(yīng)能力相對(duì)中青年群體又普遍較低。海外和國(guó)內(nèi)的社會(huì)文化背景不盡相同，他們內(nèi)心的痛苦和壓抑情緒難以排解，極其容易誘發(fā)心理疾病，不容小視。

　　對(duì)華裔年輕群體來(lái)說(shuō)，他們有著很多青春期沖突和成長(zhǎng)的煩惱。倘若家庭和社會(huì)疏于對(duì)他們的正向引導(dǎo)和心理教育，不同國(guó)家間文化觀念沖突和自身青春期煩惱往往讓這群年輕人備受困擾、甚至精神折磨。

　　以上就是關(guān)于華人心理健康問(wèn)題的介紹，或許很多人都沒(méi)有意識(shí)到，原來(lái)心理問(wèn)題已經(jīng)成為了華人幸福生活的阻礙，所以說(shuō)不管是不是華人，我們都應(yīng)該注重心理上的保健，遠(yuǎn)離各種不良心理。

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