閱讀 :390

    我在我的文章中常寫到，真相是永遠的No。1。人生悲劇的真相會令我們痛苦，痛苦不好受，于是我們很容易去否認悲劇的真相，以此減輕痛苦，并且否認的最常見形式是努力制造“反相”。

　　例如，爸爸不好，這很痛苦，于是我渴望改變爸爸，但這個愿望沒實現，于是我渴望改變和爸爸一樣的男人。結果，童年有一個暴力老爸的人，長大后很容易對暴力男人一見鐘情。導致這一結果的原因很多，而一個很重要的原因是對“反相”的執著，是我們非得想完成一次改造夢想。前面提到的那位女子人生中出現了“丈夫打妻子”的四次強迫性重復，第一次是爸爸打媽媽，而后三次是她的三任丈夫打她，最后一任丈夫本是好男人，但她要先把他塑造為壞男人，然后再去玩改造的游戲。

　　要終結這種消極的心想事成，最有效的辦法不是玩一下積極的心想事成的游戲，而是接受真相，即承認自己有一個不好的爸爸，接受這是一個改變不了的事實。

　　當徹底接受發生時，我們內心中會自動浮現出一個新的念頭，但這個念頭并不是我們主動想出來的，而是自然而然地在徹底接受真相那一剎那時所自動產生的，這種想法具有不可思議的力量，會在瞬間將我們從對痛苦的糾纏中解脫出來。

　　譬如，這位女子如果徹底接受自己有一個糟糕的爸爸之后，她會對改造男人徹底失去興趣，于是壞男人對她的吸引力就不存在了，她可以把能量從對這一不幸的糾纏中解脫出來。此后，她才有了玩積極的心想事成的游戲。不過，必須強調的是，最積極的“想”，并不是她的心主動想出來的，而是自然浮現的。

　　德國學家埃克哈特-托利，29歲時絕望到極點，覺得痛不欲生，產生了的念頭。但是，就在徹底絕望時，奇跡發生了，他在瞬間獲得解脫。

　　埃克哈特-托利的這個奇跡事件，我和一些高人討論過，他們一致贊同，如果這時他還抱著任何自己主動的念頭，解脫就不會發生，只有全然而徹底的接受才能達到這一境界。

　　我在我的《心靈的七種兵器之一：最純的悲傷幫你告別悲慘往事》等多篇文章提到的Z的故事，類似于埃克哈特-托利的奇跡，她是在小學四年級想時，而 1

下一篇:心情不爽就給自己請個情緒假 下一篇 【方向鍵 ( → )下一篇】

上一篇:寬容的心態可以維持心理健康 上一篇 【方向鍵 ( ← )上一篇】