最近的一項調查顯示，認同“看球時擁抱同伴不會尷尬”的人有75%，而認同“看球時愿與其他男性交流情感”的也有 64%。這是因為從傳統上來說，男人不像女人那樣喜歡與他人分享自己的內心體驗，而足球恰恰為他們提供了一個表達內心想法和情感的途徑。足球是一種充滿攻 擊性和競爭性的運動，它可以幫助人們將心中壓抑的攻擊沖動，以社會允許的方式象征性發泄出來，從而起到抗抑郁的作用。-psytopic

精神分析學家認為，人在潛意識中都有攻擊的本能，這種本能需要只可以被疏導，卻不可能完全被壓抑。足球正是一種充滿攻擊性和競爭性的運動，它可以幫助人們將心中壓抑的攻擊沖動，以社會允許的方式象征性發泄出來，從而起到抗抑郁的作用。正如很多足球愛好者所體會的那樣，心情不好時去踢場球，出一身臭汗，什么煩惱都忘了。

足球還可以使人們找到歸屬感。人都需要有一個精神家園，讓人覺得自己是屬于某種文化的，而現代社會人口的普遍流動不利于這種歸屬感的建立和維持，足球可以幫助人們更好地建立心靈上的歸屬感。比如，在英國，很多家族世世代代只支持同一支球隊，即使這支球隊已淪落到低水平聯賽，仍然“勝也愛你，敗也愛你”。