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心理保健

逃離八小時的精神強暴

分類: 心理保健 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 12-19

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    工作如同橡皮雞肋,不僅毫無趣味可言,而且絕對挑戰人體疲勞極限……每天8個小時,有些人甚至還不止8小時,緊張、厭倦,又無可奈何,精神處在“被強暴”的狀態,因為理智提醒自己需要生存,所以拿不出勇氣辭職,日復一日,將近崩潰。嚴重的厭職情緒,堪稱對自己的精神強暴。

    當厭職情緒來臨時,她們說:我真不想把工作做下去了!

    王彥26歲住院醫師

    我對現在的工作是非常不滿意的,歸根結底是我不喜歡干醫生這一行。當初我高考填報志愿的時候,也是家里人強加給我的。爸爸認為醫生是一個受人尊敬的職業,而且對于女孩子來說又有保障。可我并不這樣,我的理想是當一個文學家,在文學的世界里我才能找到真正的樂趣。但是我畢竟辛辛苦苦念了五年的醫學,只有苦心堅持下。可是,同事一個個忙著晉升、深造,我卻一點興趣也沒有!然而不努力學習就意味著我會是一個不負責任的醫生,我左右為難。

    由于擔心自己在工作方面不能勝任,有時我又想去考文學的碩士,然而做成一件事哪有那么容易的?所以我只有飽受厭職情緒的苦苦煎熬。

    Lucy24歲主持人

    老實說,我的厭職情緒源自我周圍的各種壓力。首先是我的父母,他們希望我像吳儀一樣的優秀,這對于一個普通的女孩子來說有點困難。當然每個父母的都希望自己的孩子有出息,所以父母這種心情我可以理解;還有,在我這個行業里,競爭非常激烈,眼看周圍的同事都變成“金鳳凰”了,我的心里很是焦急,我非常喜歡主持人的職業,可現在的境況遠遠不是我所要的,在巨大的壓力下,我甚至產生了很幼稚的想法——逃跑,不做了或者干脆嫁人算了。不過正是這種厭職情緒,同時對我是一種動力,現在我在讀研究生,爭取自己可以做得更好。

    [延伸閱讀]金融精算師作為一種新興職業躍居身價最高的職業之一。但是,在我國,精算學尚處于啟蒙階段,據預測,我國未來十年急需5,000名精算人才。作為保險企業、金融服務機構等部門的財經設計師和管理人員,不僅要具備金融專業知識,而且還要有預測未來發展方向的能力,是集數學、統計學、經濟學、法律、計算機、投資學及金融和保險于一身的高級人才,年薪10-40萬職業大搜索。

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