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　　如何讓自己的內心變得強大?一個內心強大的人，那么在面對生活中的任何困難和挫折的時候都不會被打敗，因為他們知道這些事情總是可以過去的，但是卻不是所有的人都可以做到內心強大。

　　1.無論做什么，記得是為自己而做，那就毫無怨言。

　　2.面對困境，也不要悲觀厭世。

　　3.人生短短數十載，最要緊是滿足自己，不是討好他人。何必向不值得的人證明什么，生活得更好，乃是為你自己……

　　4.在人生的任何時候都不怕重頭再來，每一個看似低的起點，都是通往更高峰的必經之路。

　　5.讓自己更平和一點，更豁達一點，對于身邊的過錯，讓自己更寬容一點。人人都有他的難處，何必強求于人。

　　6.作為女孩子，首先要爭取經濟獨立，然后才有資格談爭取什么，15到25歲，爭取讀書以及旅游機會，25到35對，努力工作，積極進修，組織家庭，開始儲蓄，必需活潑樂觀，不厭其煩地工作…這雙手雖小，但屬于我，作出成績來，享受成果，不知多開心…

　　7.壞事總是不斷發生，可還是有很多辦法來解決困難。永遠不要忘記學進修學問，拓闊胸襟。人生所有煩惱的會不多不少永遠追隨，只不過學識涵養可以使一個人更加理智冷靜地分析處理這些難題而已。

　　8.失去的東西，其實從來未曾真正地屬于你，也不必惋惜.瀟灑一點。生活中無論有什么閃失，統統是自己的錯，與人無尤，從錯處學習改過，精益求精，直至不犯同一錯誤，從不把過失推諉到他人肩膀上去，免得失去學乖的機會。

　　9.浪漫是一種自我修養，是生活的格調。不管自己已婚未婚，什么年齡，總要保持有一種少女般浪漫情懷。

　　了解了讓自己內心變得強大的方法和技巧之后，那么大家對于這一個問題應該有一個更加深刻的認識了吧，想要讓自己內心變得強大，那么不妨嘗試這些方法，而這樣對心理健康也會帶來很大的幫助。

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