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心靈雞湯

標準多樣性 高校畢業生求職心理應調適

分類: 心靈雞湯 心理詞典 編輯 : 心理知識 發布 : 09-15

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  日前,在虹口足球場舉行的“新春大型綜合人才招聘會”上,求職者手持簡歷等待面議。當日,牛年首輪招聘會在上海體育館、上海體育場、虹口足球場、上海市人才服務中心等多個場館同時開鑼,共有近千家企業現場“招兵買馬”。

  隨著大學的陸續開學,用人單位面向高校的招聘活動也將逐漸頻繁。連日來,記者采訪了幾位高校和教育研究機構的心理專家,請他們對畢業生在求職中的一些有代表性的心理現象給予剖析,希望他們的看法能對大家有所啟發。

  不要只活在別人的眼光里

  個案一:家在福建農村面臨就業的小趙是福建一所重點大學的研究生,他告訴記者:以他的專業方向,去教育研究機構最為對口。可是,這樣的單位前兩年就接近飽和;到中學教書,又競爭不過專業對口的研究生;若去競聘公務員或高校學生輔導員,都是千軍萬馬擠獨木橋,成功概率非常低。實在不行,只有找個小公司打工。

  但總的原則是:不離開省城!記者問小趙:“以你重點大學研究生的學歷和研究方向,如果肯到縣一中當教師,肯定受器重。幾年下來完全可能成為當地的教學骨干,無論經濟待遇還是社會地位都不低,為什么不考慮這條路呢?”

  小趙說:“當年我考上研究生,家里請了全村人吃飯,全村人送我到村口。現在又回去,不光自己,全家的面子都過不去。”

  鄭曉齊:小趙和有類似問題的同學,用心理學的術語來評價,就是“缺乏自我認同”。一個人成年后就應該有能力回答“我是誰?”即對自己的成長歷史、個性特點、人際關系、未來的發展方向有一個比較清楚的認知。

  有些國家的孩子在知識學習方面不如我們,但明顯比我們的孩子成熟得早,就是因為自我認知比較早。因為他們從幼兒園開始就有很多選擇的機會,上什么學,選什么課?高中畢業后升學還是工作,主要靠自己的選擇;這樣的教育持續到十七八歲,對自己的優勢、劣勢、興趣所在自然會比較清楚。

  而我們的孩子這類問題幾乎都由家長或老師決定,教學內容有統一的標準答案,孩子選擇的機會非常少。很多學生臨到畢業找工作了,還不知道自己喜歡什么、適合做什么。他們習慣于別人說什么好,就是什么好;家長認為怎么好,就怎么好。

  村里老百姓認為只要在省城就好,無可厚非;但你是讀過研究生、見過大世面的人,結果在這個問題上的認知水平、價值判斷能力和村里人完全一樣,這不是很可悲嗎?

  宋京晶:一般來講,被“管”大的孩子,都是別人說自己好,自己才會覺得好,自我價值感很低。“小趙”們應該認真想一想自己適合做什么,自己的實力和資源在哪方面?未來的發展空間在哪方面?不要只想滿足別人的評價,只活在別人的眼光里;要想想自己的人生怎樣過才更有價值。別人的看法可以參考,但不要盲從。

  李慶安:心理學認為,錯誤的信念會導致錯誤的行為。小趙信念的錯誤在于他認為如果回去教書一切就到此為止了。而人生并不是靜態的。

  1986年和我一起從云南民族大學畢業的同學大部分回到了縣里,20年后,他們有的做了校長,有的做了縣委書記、縣長、副州長,都是當地的頂梁柱。如果小趙還想做學問,教過幾年書后,既有重點大學研究生的底子,又有教育實踐經驗,可以再考博士。

  只要努力,這些路都是可行的,就業不必一步到位。當然,如果你不具備奮斗精神和能力,那么即使留在省城的小公司打工,將來也未必會有像樣的出路。

  承認標準多樣性,就不會鉆牛角尖

  個案二:劉星在就業面試的考場上突然右下腹疼痛難忍,手腳出冷汗,狀似闌尾炎。然而經醫院確診,劉星得的是“精神性闌尾炎”,是精神處于高度緊張或情緒不良造成的。

  精神性闌尾炎的疼痛不是炎癥性疼痛,而是激惹性疼痛。記者了解到,劉星之所以面試如此緊張,是因為兩個星期以來,一同參加面試的同學陸續簽約,而他認為自己在學校表現比他們好,卻屢戰屢敗,因此十分焦慮。

  鄭曉齊:緊張導致生理上出現病變的表現是自我保護的本能。當精神上的痛苦承受不了時,身體就會調動起生理機制向其他地方轉移痛苦,以暫時緩解精神方面的壓力。但是真正解決問題還是要找到精神痛苦的根源。

  如果大家都沒簽約,劉星就不會有那么大壓力,讓劉星受不了的是不如自己的同學都簽了,自己簽不上。需要指出的是,劉星的評價標準是學校的,學校的好學生,在就業中的競爭力一般會比較強,但有些用人部門所需要的能力、性格、氣質、特長,有時是學校評價標準不一定能反映出來的。

  你非要認為學校認為我好,我就業就一定比別人好,就會想不開;承認標準的多樣性,就會從巨大的精神壓力下解脫。

  李慶安:極度焦慮是片面比較造成的。其實是否簽約除了自身的條件,還有機緣等多種因素,所以不必太鉆牛角尖。你的條件或許不符合這幾個單位的需要,但未必不被其他單位看好;前面99次被拒絕,不等于第100次就一定也被拒絕。當然要認真總結經驗,把求職的過程當成向社會學習的過程,心態就平和了。

  有時前面的挫折,還會孕育著重要的轉機。當年我高考發揮不理想,平時和我水平相當的幾個同學都直接考上了本科,而我只上了少數民族學生大學預科班。但就是在預科班里,英語老師發現了我學習外語的才能,上本科時,我得以從數學系轉到外語系。這個轉變,對我后來考研、讀博、留校后多次到國外參加國際會議,廣泛閱讀英文著作,起到了至關重要的作用。

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